简单做日式美味15分钟晚餐(图)

mylifestyle

$ K( z) ]8 ]. }# o+ w
　　忙碌了一整天，如果能有一顿又美味、又健康、又快捷的晚餐，一定能为您一扫一天忙碌的阴霾，那今天人气美食就教大家做两道简单快捷的日式美味，让您吃好吃爽。


　　味噌汤

9 Z/ X6 ]8 R1 ~1 A+ T　　原料：味噌、金针菰、豆腐、长葱、紫菜

　　先将大葱切成末，金针菰切成小段，将放入沸水中煮，同时在沸水中加入日本高汤精。
+ p: w6 ^# l' [1 X2 m
8 y2 i4 n' p; r. C- K1 e$ r　　此外，由于菌菰如果煮的不熟很容易产生毒素，所以人气美食建议大家菌菰至少煮10分钟以上。
" L) }7 u+ _- y) H' K/ b3 a$ U
) Z6 \7 ~; G2 O/ ?4 n5 F　　待菌菰煮的差不多的时候，放入豆腐和味噌酱料，因为味噌口味偏咸，所以无需加盐，但可以用糖来吊鲜。
+ @. W) V; g0 N- q9 P2 U' i
$ S6 n- H% [3 X　　此外，人气美食在这里提醒大家，由于味噌在汤中很容易结块，所以味噌应该先用温水调开，防止结块。

　　最后，在汤出锅前撒入些紫菜，一道营养又美味的味噌汤就完成了。
! W8 }: f$ M$ T" B　
. k, T( i) x3 `7 K

5 i. G8 X$ z+ r# Y; ?) T* R　  土豆饼

　　原料：肉糜、土豆

　　味噌汤完成出锅，接下来就是做土豆饼了，先将肉糜入锅翻炒，微微炒熟后放在一旁待用。
1 y# {: H& z: u: i" X
　　炒完肉糜，即可制作土豆泥，先将土豆切成片放入粉碎机打成泥，在其中加入适量黑胡椒粉、盐和鸡精后，再将炒熟的肉糜加入搅拌均匀。

' {# V- K) U: G3 a6 u　　土豆泥和肉糜溷合完后，洗净双手，把土豆泥做成饼状后即可放入油锅炸。
- A% R  X" }* o0 g- d. K
　　人气美食建议大家，这里可以拌上一些蛋黄酱，这样炸出的土豆饼更酥更香脆。最后，将炸熟的土豆饼取出，由于土豆饼上油比较多，因此可以用吸油纸巾来吸去过多的油分。
# b% n( G; X- \+ S
3 i' c6 f3 E/ j" I* X6 J　　土豆饼在食用的时候可以根据自己的口味蘸一些甜辣酱或者是其它，也可以用面包夹着吃，再喝一口味噌汤，还是颇为丰富的一餐。

Heineken

Fontainebleau

哲哲妈

谢谢分享, 孩子肯定爱吃

akiralee9669m

barbi

甲子土

看上去好好吃呀！不过
1 o$ b9 [) j9 l# z6 {' T好麻烦呀，15min弄的完吗？

vela

多谢分享哦

柳丁

俺是调料控，味噌超赞，豆腐，海带。。。方便又有营养~

宇宙

即好吃又好看。

kachin

不错，简单好吃。

团团

flyjade

Where to buy 味噌?

van1996