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材料：吐司片8片，蓝莓果酱200克
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做法：
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1、蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度，如果太甜就再加些水)
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7 u! y% z1 d4 P" M/ h 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉 / t: `# g6 l$ R
# g" `; q6 @6 }1 F 3、取一个大碗，将吐司片铺在碗里：底部、周围都铺上 : d% N6 w5 ]$ A: i' L" V
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4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上，尽量使所有吐司片都沾上果酱水 ! F2 e# P8 v/ f2 w _( p/ y7 o
" O Y$ G# W. s) c5 y 5、再铺上一层吐司片，继续将蓝莓水倒入
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7 ?8 q; X0 G' L( \7 V 6、在最上面铺上一层吐司片，压紧，剩下一些蓝莓水待用 4 v3 o+ n7 W9 @; M
/ c; p- K! M( y! O: X3 a D% |% e 7、用保鲜膜盖好，在上面用重物压住，放入冰箱中冷藏一夜
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# A. E' W+ F9 B; e) \# n 8、第二天去掉保鲜模，倒扣碗将吐司倒出，吐司是半圆形的，最外层的吐司颜色可能不均匀
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9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上，使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可，切片的地方颜色如果不均匀，就接着用蓝莓水浇匀
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备注：
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1、果酱用自制的或买来的均可，加水稀释时尝一下甜度，因为果酱一般都非常甜，尽量多放些水来降低甜度，否则做好的布丁会太甜。 / R0 |" Z) M! X K
5 p8 {6 J' W% F F 2、用任意果酱都可以，最好选择颜色深的果酱，做出的布丁颜色漂亮。 1 g2 k$ \, I7 ?' [
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3、最后在上面用重物压住，是为了使碗内的吐司片定型，第二天可以轻松、完整地倒扣出来。: L2 l) L. W4 J! T
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中草药减肥 一些常用问题
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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% v+ ~# B) W7 q( x! n如何减肥 一些好的减肥方法) L! _9 Z5 c3 ~$ V3 B, Q( `* X P
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狗仔卡
发表于 2009-12-30 19:42
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