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减肥产品排行榜之因为失恋而得到了苗条的身材

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发表于 2010-1-17 02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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3 F+ ^, v5 I3 \" R. ?# @' t 这个网友失恋了,可是她却因为失恋而得到了苗条的身材,她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲,那具体应该怎么实施呢?那就看看她的减肥经验吧,学学怎样消耗热量和控制食欲。
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  在失恋的悲痛中,我决定减肥,并开始寻找减肥法。我知道要成功就得对自己“狠”一点的道理,在姐姐的建议下,我确定了一个适合我现状的减肥方法。. x) n' k0 l; J" X3 y0 u

9 s! ^" a* t" s1 P4 q  第1步就是要控制自己的食欲,吃少点& b# J5 P3 l7 M: m0 K" K

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  第2步就是要改变我的心情。为了打发时间,我就找不同的朋友逛街,打羽毛球等,除了睡觉,其它的时间我都在外面瞎耍。3 G% b7 ?4 e1 O0 M. ?$ _5 t( c
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  没有想到2周下来,我就瘦了一圈。失去了爱情却得到了苗条,这真是天公有眼啊!不过,话说回来,能成功瘦下来的关键是因为我玩耍时消耗了大于我摄入的热量。如果你也想减肥,不妨试试我的减肥方法。9 I1 h  p" _1 Y9 `5 l, c3 S' f
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  }3 n" V* ?% G6 s# o! M
" ], d: _$ p4 }, Z% k5 V$ R  我的窈窕小语:要苗条就得对自己“狠”一点
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  目标:减肥前体重55公斤——现在50公斤——目标43公斤,身高154厘米。3 ~- [: J* y5 L1 F( `: o$ O. S$ [

$ M, O7 D: d. Z/ N  减肥结果:我在持续中,花了两周时间,减了5公斤。
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  减肥菜单或减肥方法:消耗热量大于摄入能量。8 i; r- l0 T6 H. T/ X2 f" K
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6 x- X- g( `5 b( ]5 O  减肥酸甜苦辣谈:
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  我身高154厘米,体重55公斤。在家人和男友的宠爱之下,我从没有感到自己很胖,也觉得减肥不关我的事。2个月后,一切都发生了变化,男友离我而去。' b/ r# ^" @0 ~) j+ o6 Y

* H3 p( [* `( P, c  在我的苦苦哀求下,他给我说了分手的原因,可笑的是,他以前曾一直口口声声说喜欢有点肉感的我,今天却变成了分手的理由,真搞不懂他说的哪句是真哪句是假,不过,这已经不重要了,重要的是我该重新审视自己的减肥观念了。7 ^2 x' ]/ h# [

, ]' L, W) J8 O& h更多:http://jianfeiyao.g5g8.com/
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