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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面 V8 N' Y5 H# d2 I4 g. a3 ?
* [! H! M+ Y d$ j$ P- p- [* |& X6 | \" q% a 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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! \0 T5 T; v5 l. { 做法:
6 b4 o/ c& \: e, x; v 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。2 \' o% B, _. | T
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。- C0 S" v, [( [
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
1 ]# N S6 R) F5 a& v 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。3 b4 n2 O2 [1 q# d6 ?: Z2 V
+ q9 U( p" m* H1 {( f) J7 [( y TIPS:+ r' }7 a( _" M( Q2 b: a! x
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
2 j" j7 D2 L7 n. N M z& z$ E# s 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
* [5 t/ p/ Q- r' d 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。, I% s+ \/ Y- _0 K1 C4 J
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法式眼肉牛排
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Y5 v( A/ z$ c- @0 G 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量0 p& f+ S- M) C
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量2 Z! Y1 ^3 t+ A& z9 \
* j3 Q" r; @: M; }+ P9 e 做法:
, B( w& W6 A* W- Z$ s& c. _ 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。* n) z" r: p. _* d3 y. _& v6 x; F9 k8 a
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
, L @, ~& |! q- c2 z) _; O; r* f3 ~ 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。! {! n# {4 b6 P4 u7 }/ u$ m
, J& p6 G( B& Y) n- C# v7 b TIPS4 }# G& a8 m* Q, `7 ~% A
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。; r ?- f0 M( g Y. s/ z
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6 y: o- `) f9 |/ l; E {# k 美国蜜汁烤排骨 % A$ _ X& P0 z' |7 j( W E
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片' B) R; b/ [- t8 T
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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做法:( T' a4 u! ]6 t& t+ m7 k6 @! c
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
; w0 I" X4 T- z6 ? 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
* i5 C+ Q+ @% U4 S 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。# J0 f5 U. O' b I) y
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 , ?9 h( h; V4 K* M* C- P
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德式培根土豆沙拉" }' [& d3 w6 z$ `1 B+ j) J4 Z
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克1 l" A/ R5 G& m+ M5 [: w* n$ B
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量4 y3 n' \# D! ]$ o6 T/ Y7 E
8 Y- g: }' E# ]+ s* h1 a k, F& ] 做法:* O' l" T$ s" Q# w
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。. y* q# c2 a/ C. R
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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TIPS3 \' V& a) @, o+ ~/ ^
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
5 P7 |3 r: I+ `. d1 J 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。3 t$ Q% o; m+ _, }. y3 E5 t
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。. r# R6 }+ y9 G
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