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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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$ |4 X9 r) E6 s% R! C; G 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 7 {. ?5 j! a- L8 W, u8 e2 k. L
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做法:7 J# O5 _; Z) q( ?- \! [9 A
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。* d9 z p, X# [
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。+ s' \! Q, d1 _
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。( k2 Q% ^, s& W' {( O) o; x; z
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。: d$ P" o% i/ s" I
- P5 Z: f; i& e K, ^ TIPS:
% r* I2 ]+ L( ]! _2 x2 ]6 U 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。1 L' \; Q, y+ T8 J
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。, K% F% A& _- V) {5 x
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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* T9 D( g9 D$ E/ ^6 ^& m 法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
& p) a" g1 p' u4 ] 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量5 f* b& J7 a/ r% Q) y& E
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做法:
/ \& m6 `$ z$ F6 a- k c 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。 f0 ?% [8 m7 Z! Z' i' r! q& ~! S
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
# `4 ~" |$ `: o 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。/ r" q3 }( K" ?, o/ n
; Q6 Y% f- f1 b3 i5 H TIPS
0 @* P- W A/ w; F( j 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。4 C# T0 P' I" G0 N( F* ^
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美国蜜汁烤排骨 . |0 ]2 L/ g# m" r) n
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片! t% ^1 R6 O6 l5 Z* J
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许 o `2 P% o" G7 I0 W- a6 F
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做法:- c l0 U2 K& K: m: h$ w/ {+ q
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。( T. r5 W# _3 p# h, K
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。6 G* O. U" t4 Y6 E) E5 v+ |
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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TIPS
/ L" B0 }* @1 x3 b0 W 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。( k$ }( i! ]- ?; B5 s
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 3 |, n7 M! O5 }( ^3 w0 ~
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德式培根土豆沙拉
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. s5 B2 \2 P$ D8 s% `2 H 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
4 r$ s' b6 ~0 u& r K 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量, Y2 G, U! @1 k+ [! p5 ?
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做法:- C" M; A- [, @3 H, [/ b
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
+ C( m6 q; [$ j4 O 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。7 R9 b2 k$ f9 z( U6 z
( z9 l5 G- t% ] TIPS
. g- g& o" \1 \9 @! { 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。7 [9 h8 }8 i2 h: V
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。/ ]4 z& T; @; \6 V2 a; {) r
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。* Q" B [% j% C. d& @" t: [% R
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