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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面1 E6 I0 _1 H7 ~
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 & D& W/ H: Y' H! H0 W7 u3 c
3 N6 a2 q1 [$ N! x 做法:) c1 o o+ z7 o9 i
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
: X. L- M" s I& G 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。6 \' |+ B- J* b, m# O8 K( c
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。* H+ r9 J: g; d; ~% ^# p$ q3 |% ^
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。/ U3 M/ M4 y6 e5 ~% ^2 |2 o' ~
1 ~1 t' D$ J8 A TIPS:5 [" \' \- l0 _! s8 v; F
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。( h% Q/ f" C4 J
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
$ p0 s, m6 ]# I4 c6 P# r. w& I% [) U 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。* [! `4 H$ u; L
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法式眼肉牛排
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% y. _1 ]. [1 w/ ] 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量8 L: }- ?9 E; K' e& M, R0 Y* A, a
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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6 W' J% I8 b) R 做法:
9 @2 W% I# G: ]+ z 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
4 I4 m" G9 N# T1 l 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
$ I4 d. \, t3 x9 p+ v |0 c; d 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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( M. P0 C8 L" Q# ~: I- q TIPS- O! I: Z: N* L
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。- q5 h" E7 v r) X4 W& n
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美国蜜汁烤排骨 % U; P# |$ R# E) {6 |6 s' a, ~
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片) V3 i" F) P. V0 P4 ]
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许" [" F v, J+ L4 k0 @
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做法:, N1 V' M. a+ |" Y9 V
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。9 b) h x+ n7 s1 b/ l: G# P+ e
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
+ d( b4 h: L# v4 N4 H* B- x 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。9 H9 w6 X% [7 H X0 N& o0 s' ~' j
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1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。9 R! u& v8 F4 i; D% g, f3 x, M
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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德式培根土豆沙拉
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1 F5 C- F9 H, Y+ c8 R 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克4 g# A# ~) Z) A
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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! C+ l8 K. t5 i F( D 做法:
7 _+ K6 q( B9 J& {9 F/ t. y1 ^ 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
6 p! h$ U' x! b! p7 _/ J# K6 W* y 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。# T5 c* q( Y+ e7 E0 P' [
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1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。2 T, r) v( A; ]; g
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。+ R& j/ p9 c4 g: ^% w6 B I$ Y
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。4 `9 b( [+ d# W: ?( y/ Z' O* ?) |
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