 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草/ }& h* f; [- b
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰1 g* u9 q8 ?% G" p) Z: g0 P6 d6 J
" K" A. ~. M8 J0 Z" | 作用：益肾活血，通经止痛1 k5 m N& `4 C# c0 q% r5 q
+ S% B! g& ^+ q4 p 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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K+ R$ S3 L8 R1 ]9 E) F' h+ Q. r6 X 鱼白益母草& D: w5 u* l x# @
: S5 G( H! {- A: n2 I7 }9 {/ V 用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜 q) b: Q+ M" n) w& v
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作用：美容养颜，消肿活血
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8 s/ Y& z: i8 N* I2 S( d4 d 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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益母草薏仁鸭肾煲
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用料：益母草，薏仁，鸭肾7 [" @! ]1 ?' l: a( ?8 a
) I& ] E$ ^/ X1 v# _8 F 作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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