 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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. M3 U2 n& s! s( j$ u6 W 上汤益母草+ R; |" y. L# g) ?) O
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰
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作用：益肾活血，通经止痛
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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2 A5 B" }. Q- n0 l, q: _2 x 鱼白益母草2 `, i& s% d/ G# O" t9 d
& i! `5 X) n) k! ? 用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜7 s) W$ I1 k! H- e# d
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作用：美容养颜，消肿活血3 H- ?0 e* C- S! W$ l
( m8 o2 e5 y5 n% a' _$ R 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。, N0 Z6 l9 T8 D
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" |# A5 \- P7 Q9 i! E* q' d: A 益母草薏仁鸭肾煲; K3 R' E" P- E5 M A
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用料：益母草，薏仁，鸭肾
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o6 _2 x( d5 {* }2 R+ S 作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。' c3 A# n6 h% a
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发表于 2010-1-22 19:57
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