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三款养颜补血的益母草饮食

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-22 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  上汤益母草
: ~* [% i+ Z; b  G8 j$ q' @* b$ j5 c& B$ N: E
  用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰
& \5 |/ n! a# d) g! _
* U$ @- q: H* E% H4 _/ H! ]5 G  作用:益肾活血,通经止痛7 l! k" n: h5 o
, c; k/ D- ^+ i0 q( p! x; H7 w6 Z
  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。4 e2 ~9 A# _3 S  u/ r2 ?

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  鱼白益母草( r# K) J$ W+ p5 H3 ^; s, h4 s
6 O* q- I! ~# D4 f6 i, Q- @
  用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜) z9 j% j4 z: h3 V4 @7 A

8 \9 I& d% H5 L+ c, r2 m+ w  作用:美容养颜,消肿活血
3 b4 v" @! n4 t; z  H2 h' U3 D) J0 N0 E( X
  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。0 V) Q& S6 r3 [" n3 x7 i4 `
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* B( r% j( h6 i& a# h6 l) F  益母草薏仁鸭肾煲
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/ s6 l0 x; o; Y, Y; A& _5 x  用料:益母草,薏仁,鸭肾& u- C9 I: C0 r: h9 l
5 n$ A4 p: q9 f& X
  作用:清热去湿,补肾降压
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# _2 d7 T: k4 A9 l  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。0 T: v7 v# _1 x2 ^1 I9 z
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瑜伽对我们身体的影响 ) g7 t& \' q/ r) \

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