 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草
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用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰
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* U$ @- q: H* E% H4 _/ H! ]5 G 作用:益肾活血,通经止痛7 l! k" n: h5 o
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上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。4 e2 ~9 A# _3 S u/ r2 ?
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鱼白益母草( r# K) J$ W+ p5 H3 ^; s, h4 s
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用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜) z9 j% j4 z: h3 V4 @7 A
8 \9 I& d% H5 L+ c, r2 m+ w 作用:美容养颜,消肿活血
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鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。0 V) Q& S6 r3 [" n3 x7 i4 `
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* B( r% j( h6 i& a# h6 l) F 益母草薏仁鸭肾煲
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/ s6 l0 x; o; Y, Y; A& _5 x 用料:益母草,薏仁,鸭肾& u- C9 I: C0 r: h9 l
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作用:清热去湿,补肾降压
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# _2 d7 T: k4 A9 l 益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。0 T: v7 v# _1 x2 ^1 I9 z
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