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) C5 m4 ]2 Y" b R. m 上汤益母草
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰
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作用：益肾活血，通经止痛0 K3 F T( v8 b
" v; l [2 w: Y& _ 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。! J6 D- W9 u; {4 v& ^5 R
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鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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q! l Y4 Q' I 作用：美容养颜，消肿活血& F, A1 S% d* [2 J
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。- N- K, F% h: y
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益母草薏仁鸭肾煲3 G4 i3 F( P; L& w- G* Z! x; q5 K
; ]/ B+ t* h, I' r% h+ _ 用料：益母草，薏仁，鸭肾5 S3 k0 C4 K9 T4 y# z6 @
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作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。2 l0 f$ h0 `4 O* B0 d
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0 d2 X- b) t' n8 C( j9 R- M9 z瑜伽对我们身体的影响 9 m& I2 d3 J: O d
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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