宝宝食谱：京式八宝豆腐

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       菜品：京式八宝豆腐
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　　工艺：烩
　　口味：咸鲜味

6 x4 g4 n: `# m　　类别：调理营养不良宝宝食谱
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　　主料：豆腐(南) 300克
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　　辅料：鸡肉 30克 火腿 25克 松子(炒) 15克 蘑菰(鲜蘑) 15克 虾米 15克 南瓜子仁 3克

$ c9 i2 d4 R- E4 b/ C6 v　　淀粉(蚕豆) 20克 香菰(干) 8克
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　　调料：盐 5克 味精 1克 猪油(炼制) 30克 鸡油 10克 料酒 10克 胡椒粉 1克 各适量

& h" q; j) `2 v$ u" Z' w4 i　　制作工艺
　　1. 先将嫩豆腐清水洗净，去边，切成小方块放入碗内；
# T' |# J" E6 J: |. q1 b- l) U+ X5 J　　2. 虾米切末加酒少浸；
　　3. 将鸡肉洗净，煮熟，切末；
: b: d3 f  w/ B　　4. 熟火腿切成末；
) J0 n3 b) B  m　　5. 炒锅烧热，用油滑锅后，下猪油，将鸡汤150毫升和豆腐块同时倒入锅内，用勺炒和，加虾米末、盐烧开；
　　6. 再加鸡肉末、香菰末、蘑菰末、瓜子仁末，小火稍烩后，旺火收紧汤汁；
  l2 a: q( w$ F' ~8 X2 G5 x( R: |　　7. 再加湿淀粉勾芡，加味精出锅装汤碗内；
　　8. 撒上熟火腿末、胡椒粉，淋上熟鸡油即成。
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, M) {7 k1 X5 x6 R　　工艺提示
　　1. 豆腐丁可先用沸水焯过，可除去异味，又保持形整不碎；

　　2. 选用嫩豆腐，必须用纯鸡汤煨煮，火候要掌握恰当，当豆腐下锅加汤接近烧沸时，即移小火烩，切勿滚烧，要做到豆腐熟而光洁不起泡，不起蜂孔，嫩而入味。

8 y" j; c$ l1 Q! M　　菜品口感
　　豆腐洁白细嫩，八宝配料飘香，润滑如脂.滋味鲜美。
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