养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

3 M1 f9 }3 Y5 J7 a, i' B番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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, O/ ]# G  R1 s( H; S橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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! G7 e( A3 w5 D3 q. ^' u  l, M萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

7 q2 R. {4 P0 a: u' r- g: c冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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* \) d/ l! S& {7 C  ^海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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' ~! c0 v, s- X/ E胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

" S' I7 [- k4 j$ `益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。