养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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7 O4 G( {9 G& I1 p$ J& K黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

* D+ o1 p# C' \番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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! j3 P' ~% n1 n; G+ ]7 |橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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$ v) S3 O/ q, S* l白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

' v+ f% {- m$ R) F2 Q/ U2 W冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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  x' U/ ~8 R# s8 ~( n海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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! J3 Z: w9 L5 b: C% g) S, ^+ K- z6 J胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

6 ~7 R2 F' d# ^6 I  d益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。