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宝宝止咳:冬瓜五味海带汤

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-2 18:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
冬瓜五味子海带汤; a  P4 \1 M8 d8 f

. I. e+ A5 b8 X- T! m  原料:冬瓜300克,海带100克,五味子15克,盐、葱花微量,姜片两片。
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  制法:1.将冬瓜去皮洗净后,切成2厘米薄片。将发好的海带洗净后,切成细丝放入盘中待用。( n. V2 u# u  e1 p. `6 ^, p3 ~
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  2.将冬瓜、海带丝放入锅中,加入适量水,并放入葱花、姜片同煮。先大火后小火炖至酥烂。酥烂前放盐滚开即可。! ~! X" N1 ^0 y$ c$ k

) V. J% L) _( R: v0 ]  此款特点:润肺生津,止咳化痰。; H& B9 i5 p, m

' p$ o/ Y8 F# n! e( B  B7 D3 l& f) l# r  适合年龄:7个月以上宝宝。  m. m# y" g$ H$ h2 u3 r) B
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  营养价值:冬瓜味甘、性凉,具有润肺生津,化痰止渴,解毒排脓之功效;含维生素C较多,钾盐含量高,钠盐含量较低。% j5 }$ l, }5 O+ E

% T" {  o7 s9 d* N; P                      海带是一种营养价值很高的海产品,含碘量很高。海藻海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷和维生素B1、B2、C等多种物质。% a) ?4 L/ P* Y9 t3 L% p
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                     五味子味酸性温;归肺、心、肾经;具有收敛固涩,益气生津,补肾安神的功效。主治久咳虚喘、尿频遗尿,自汗盗汗、津伤口渴等。9 m+ _% W' C' o# S$ s' G

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