产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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! \) B$ f- D  T4 A0 y9 [3 E9 j　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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1 H3 K, N" d0 `/ W% V: ^# @: z　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。

　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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. T; [) Z; H0 O# |2 @　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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0 H  G3 J' O. \; }　　2.羊肉猪蹄汤

　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后受寒乳少、无乳。

: w' Q* C) N6 ^  R0 n　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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9 ?# p( o4 W/ ]5 o　　3.药煮肘子汤

　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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3 ]9 U+ p: K! g5 ?; d: _　　主治：下乳健身。
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; @3 B$ b* z8 m  E: U3 ^$ M  Y　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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, H$ U* H. h5 W/ N1 `　　当归为补血调经之妇科药。

　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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4 l6 }) S. e6 j: m+ P% s　　4.猪蹄寄生汤

　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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: s( w5 D: A( a" i! k3 i9 G' @8 v　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

　　5.鲫鱼通草汤
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+ e0 [6 y( Y5 ?' d+ h. V　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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9 T5 M3 T8 ]% @" N　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

1 M/ a2 ?3 `( B$ h　　6.猪肝黄芪汤
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# G: h9 j- t3 d0 `8 y　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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; D5 |9 i: ]4 T8 [% T. }　　黄芪为补气之要药良药。
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　　7.中药验方

　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

7 \2 j3 r2 M  G4 g　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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