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1.猪蹄通草汤0 ~( v/ g7 b' D) T
1 } ~( X6 E6 Z i# L% w# O2 g+ E 猪蹄2只,通草15克,水1500毫升,放进砂锅内同煮至烂熟,吃猪蹄肉、筋,喝汤。每日一剂,连用3~5日。; h/ S4 i5 t* x- |7 @ Q
7 L3 U+ e; G' [6 ~1 m" U7 u 主治:产妇乳滞型少乳、无乳。
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( X4 d L- S& k0 s4 [8 T/ X 猪蹄富含蛋白质、脂肪,有较强补血、活血作用。
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通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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* a) d u7 Y' H. r; Y& C- Q 2.羊肉猪蹄汤
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9 R% j1 Q$ {- p [7 g* h 羊肉25克,猪蹄2只,油盐醋适量,肉炖烂,入佐料,吃肉,喝汤。一日一剂,连服3日。, {7 m# a5 c0 {. a: `
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主治:产后受寒乳少、无乳。
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& u0 V. Q' }3 U, R/ u; } 羊肉具有益气补虚、温中暖下,治产后虚冷的功效。/ x# q( V# j# I4 v2 U2 ?7 h" d' W) D! v
7 w( D/ @: I2 G1 i' f/ A 3.药煮肘子汤1 U' x% r3 O6 m/ e4 R
2 h- S9 d' b# X$ K5 B 猪肘一只,当归、王不留行各一份,三者按比例100:2:2搭配,用清水文火煮熟,午餐吃肉,随时喝汤。% M* g7 i3 `4 s3 S L: h5 _
6 G* s* [5 q. \) g5 g9 Q 主治:下乳健身。6 H" C: C3 _( P& C
# G( d9 x* k" F( {; a 猪肘含丰富的蛋白质、脂肪,可补血活血,下乳强身。
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当归为补血调经之妇科药。. B4 Y3 p: _; A" @5 Z
$ m, w' t( I/ q. t& h( m 王不留行为下乳要药,有行血通经之功效。
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+ B! Q3 f7 c& ^* h, _6 c8 \" T 4.猪蹄寄生汤# [+ U% L* Y) U
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猪蹄2只,王不留行4克,桑寄生10克。同煮至烂熟,吃肉,喝汤。一日一剂,连服3日。1 ?! C8 `7 T" f( O
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主治:产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。: q0 T9 [8 L3 r: W9 I& b3 u7 Z
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桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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5.鲫鱼通草汤
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鲫鱼500克,除鳞甲、内脏,通草6克,二者同煮,吃鱼喝汤。一日两次,一连吃3~5日。
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+ O: \/ V' r: H6 g: @4 N" C 主治:产后乳房发胀而乳汁不通者。
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鲫鱼有和中补虚,渗湿利水,温中下气,消肿胀利水通乳之功效。3 H2 ~: g/ D# u& R. w
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6.猪肝黄芪汤; m' Q8 N4 D" P) I( s' c$ E
. \% h# ]8 P4 y9 e6 C 猪肝500克,切片,黄芪100克,同煮至猪肝熟,吃肝,喝汤。一日三次吃完,连服3日。
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主治:产妇肝虚。脾虚型泄泻。4 V1 W9 Y X$ h( y
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气虚血脱而致缺乳、少乳。3 i% L1 I" V8 v9 Z! U
& q6 a/ L" i1 W; q! T 黄芪为补气之要药良药。7 F; w6 h, V4 d
; |( a+ z0 L( @1 g1 \ 7.中药验方% h! s! A; y. O, X* l }9 L- c) c5 |, b
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因乳腺发育不良而无乳或少乳者,应调整母体健康及精神状态,掌握正确的哺乳方法,哺乳期不口服避孕药。/ j2 z& ^ E1 O. d- G$ v2 f
* O* c" l' B* W$ d8 O 中药:王不留行6克,黄芪12克,当归6克,通草6克,路路通6克,蒲节6克,水煎服,3~5付,一日一付。
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1 z, ]' @- G" V6 B3 f有氧练习 减去腹部脂肪 " V% A6 ? r1 ?( v( ~' N; ^* h* c
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