产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤

' m% Q. q) n% \. E* d0 d$ X　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。

/ T% `5 F9 ^6 c) _. u　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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5 e: X; I$ {+ A　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

　　2.羊肉猪蹄汤
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+ t& F; M% Z& p2 X4 p0 [　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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; H5 F0 _0 R% f. r2 b. }　　主治：产后受寒乳少、无乳。
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　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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　　3.药煮肘子汤
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& c: q+ P0 G' X1 X　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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7 i# m1 x; s0 {1 r5 I　　主治：下乳健身。

; q+ }% U: \  b/ U1 C* x　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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　　当归为补血调经之妇科药。
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8 b8 ~9 F2 v. d　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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  k% a; p* u) u& [/ T　　4.猪蹄寄生汤

　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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　　5.鲫鱼通草汤
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  c1 c9 z. E, Z　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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3 D/ O8 G# l: Y' C. u' V$ _　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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3 a. A! s9 Z4 \; d; t　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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# _$ H2 o9 j+ ?' L! V- L4 E　　6.猪肝黄芪汤
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　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

3 k) s% W/ }# p* [6 Z% A" s8 n3 ]2 V　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

* s4 z4 n0 c# Y2 {　　黄芪为补气之要药良药。
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　　7.中药验方
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% H( @# ~5 j. ~" z/ D2 {　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。

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