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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料
# p" k, Q$ k* R豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个/ j+ I  j% y6 A: L
【调味料】* k* }* ]8 F8 C9 M
酱油1/2大匙、糖1/2小匙
6 A4 [/ W: {+ x; `% ~, t【其他】6 A6 [6 J" t9 f% _8 ^
太白粉水1大匙、香油少许
) J  e" e3 h: B1 X6 H" D" U【做法】( H7 h# J5 |8 X/ \- G, x
A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。4 M) q% @$ U6 O# H  M3 ]0 `
B、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。* O2 u+ P; C9 l$ U1 M8 ?
C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。/ h3 n$ Y+ L$ D1 ^& g

/ U6 z" X2 V* Z" `4 J[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇) F8 _; J5 W8 A, M2 M4 F. u8 C

& k7 `1 [$ \( H4 W/ ^+ K2 r, M原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45
$ t3 h  O& ]  x
3 F9 q- E! O; w3 A$ \3 X; h制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可
# E( w4 z2 Z9 F' i; d5 z
% p0 k4 t* L0 T4 O6 c% V干烧冬笋9 n$ l' V4 B) n, U

2 O/ ]( x& Z6 J: N& _原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克/ o8 g6 u" L+ p6 f) ]' q

2 ?1 {  ~* M, b8 R& \. m! V! a制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成
- G9 f0 I+ [5 X9 b% I4 [+ k& e& L0 B9 E$ S' K$ Q  s+ F
龙眼虾仁
1 m; L4 z0 H8 K* s3 ~
' ]3 o. x2 R5 P+ G3 l原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克8 n0 ^' h3 r& i6 \* I
水发冬笋15克% k$ z: D9 a$ [5 {: d
% i5 n. u' k) U  ]; O
制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。  j/ _: p' q7 \

8 w- [2 }% a, I清汤萝卜燕
5 l3 U! v& y5 |0 f8 @8 P8 u5 U4 w
原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
7 s/ \- Y9 y" ^7 z: [# ?3 o- f/ f) Z: B) y5 I% i
制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸 + D8 B+ S- S7 W
  菜系:浙菜
7 Y' w! G+ _" b' V3 N) f1 K  食材类别:蔬菜 1 r  \) C9 ]. h# [' }+ l
  味道:咸鲜
$ p* n" z. C3 d7 E* X" Q  色香味: 清香可口
5 E% i' n* ?+ u1 h! F  T+ A: _, Q
3 S6 Z1 \/ G1 |" L0 M1 c! d$ X  主料:土豆一斤左右5 ^1 }; f- _( U0 ^1 l6 X
* C* _# G5 V! h$ o6 o
  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许
% j  u* T' j" R. U# H
+ p* k3 n) W8 Q% s  制作: # O7 O, Q2 t! R- P
' v) w, ]0 B+ i/ P9 g' x1 }
  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花;
  P* ~  S& P3 O/ ?; X/ v- B/ ~- p, a! W( y7 k
  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
" ]$ Q/ t# X0 b
) A/ E: _9 \9 ?  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖 * [. n( u$ B! s, |1 m' j
菜系:浙菜 % c6 x/ ^% G* `% \/ R2 B: F
食材类别:牛羊肉
* B' N9 g: Z+ Q+ M5 J3 ]* B, o 味道:酱香
0 J. |- a1 |) ?3 G" w% F5 f 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
9 B2 t- ]) c$ J2 s: q* E3 L, w1 K9 c- K  F% t4 q" |7 K0 p
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
& z/ \- S5 j7 d! u0 ^) {  n
# @/ r, _' S" B/ |  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克
( t9 u. J7 F$ }  e4 `) y  C
: d9 I$ F! @( Z& g  制作: . J3 Q' F; c: S- w0 f4 W
& ?/ D9 L& R! h0 F! V5 r( N0 L
  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;
# ^! \$ Z; W( o1 b7 x
& `2 y0 J4 \, n7 f6 B  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:
6 i3 \3 v* A+ {5 v/ P- B; s2 X烹调类别:炖
+ }* o: l7 V2 z+ S7 G" ~) b& G! d 菜系:浙菜 2 H) \' J& ?" Q7 n& S/ e
食材类别:牛羊肉 7 B. H$ K, a. X" ^
味道:酱香
  ~/ m+ D' L/ \/ \' |2 Q( f 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
( H, n! j# H' _- {) Z' T
0 Y& o7 g2 d! _  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
" O  `5 i  w. v" w7 Q6 i( _
, Q, C* F3 ]( d8 k6 h% y' V  辅料:精盐 ...
0 E) m3 a3 B- y8 a- g$ _7 k5 R
9 {- A# C9 q, i6 f* S
前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
1 Y, R5 t' Q0 i+ I" ]$ y
2 b, i+ ]0 v" J; }特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:$ U$ {3 `' W5 q
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!, u7 a9 d" {' \! B3 I6 Z

6 R! k( P; N5 X# F/ ~. h特点:脆香,酸

  J" h  g8 L, l呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:0 {0 Z! \2 F8 g" d1 m; M7 {5 R* _

4 ^! N1 T; F9 J* b" Z呵^^这个简洁^^
. s3 U6 a6 ^5 g5 {
而且没肉
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