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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料
% _; M  x. K  p' Y( @3 k7 ^: h& n$ k* w豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个$ J3 \7 H$ v2 W# `8 q
【调味料】& P) I! A! A; p
酱油1/2大匙、糖1/2小匙% X; l! x8 a  g  J* U
【其他】' i+ T8 N0 G) H+ |5 N9 @2 J* b
太白粉水1大匙、香油少许3 L+ o/ Z1 I& J3 i! h
【做法】0 V8 d8 |7 y5 b
A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。3 ~; G* m; Y, F1 R0 {
B、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。
( |# V9 a' K* G, JC、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。
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. n7 G$ H& Z0 {# l[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇
7 r$ A' H# O- {
) s9 @4 ^+ k, N& `2 b' |0 R& R原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45: `4 w: ~) ~  [, y* J0 z

& q& g" W7 j" N/ ]8 t5 I- J7 N制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可
& Z* v) \' V) V4 c) s& G* `1 A/ Q/ ?$ @$ ?; U, Y. F% R
干烧冬笋8 |% ^# ^# t! ?5 L5 V

6 G# _; o! A( `* g6 L: ]& C原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克4 B  K/ z% F2 b# q6 l* Y/ X/ o
! B9 U6 x% v' h# S3 C
制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成
& o  [  O7 i+ m4 z: f
, T- K  [0 X1 ^0 S/ A( Z: W龙眼虾仁
4 M# I, X$ P/ N( g; r5 g! x. M
. A9 I% b( @0 e' Y4 `% J/ j' L5 H原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
6 s* a& u) |  J" u6 e水发冬笋15克
0 u& P& S. A. e2 P: b
' D) U( C+ B! b, l6 k' b6 m制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。
: }% @  z' _7 n, \* O, I# J' G- X! T2 B' [( h) [
清汤萝卜燕; A2 Q) c+ k" H) N

1 k) ?  u2 A* m2 I9 e0 K原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许1 C( M: O5 }# }4 }+ F
- C; @" d% _- T5 t# p' F
制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸 2 y+ X" g3 ?/ J" Z) r1 {" T
  菜系:浙菜 0 l$ e0 c3 Y, u0 V
  食材类别:蔬菜 0 z/ h! G/ P" F& M6 _% ~6 i
  味道:咸鲜
5 b8 q2 L; s% I9 I  q$ q9 L  色香味: 清香可口
% Q! I# _# l. x: h
! ~2 a" Q9 X; p. l- P  主料:土豆一斤左右
" M* C0 `! Z: Y) T( N: K; z& a
+ P0 u, z" B2 m- E+ G2 _3 ~7 _  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许 : @8 z8 S1 K4 |8 X
7 V3 w  A, h$ c. H7 F1 m
  制作: 0 [  o( f1 e) x0 Y2 g: p* X
" @9 w) K2 ~/ J: a# s2 y
  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花;
. Y$ p9 z& a" P$ m6 `: z) N9 {0 ~* _4 B: e2 P/ M  t$ ~
  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;$ R8 U( ~$ h& Z, o* Y( ]) N$ C- B. h
. u( _5 b$ V0 @
  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖 7 }* {! C+ W. ]& r( E
菜系:浙菜 . ^0 g0 ]0 U* ~7 W) O% x2 |; z$ P2 \! ]
食材类别:牛羊肉 & h" z+ Z/ N5 G+ E
味道:酱香
" q4 S, ^: C5 l) y 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。   x8 \$ r9 a" `
, L2 W! F# y5 _% v+ S+ c: n
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
, Z* c; V5 n. c! p  Q
/ a" r8 H$ N6 I  K/ f. s. k  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克
2 G+ k; C! X$ }$ O% G4 a6 z! U7 N
( E! s2 j& \+ Z, d* F% @, j  制作: . ?9 [1 k; l% n  `' l7 q: e) G
; j3 V& M5 A& O+ \
  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;
% s, C  K- n/ y! ?, X8 u. W" e7 w& \, Y1 _
  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:
7 F9 |: ]' _7 v烹调类别:炖 ( A8 k$ O& o2 O9 D1 s
菜系:浙菜 : @1 o) h& L$ v& k2 ?4 e1 J5 K
食材类别:牛羊肉
" z1 N' L1 |) k# b 味道:酱香
; s: C8 ~- n1 S3 f 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 $ p/ J# R+ \6 G( @, ~8 e) \! |6 J
6 c9 B1 e1 V- E
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
. z. Z# q0 Y1 M1 t
5 }$ v* j; U5 ?  辅料:精盐 ...
; C' ?& A& g- I8 `

/ g" H( [4 v1 o+ d& U6 |, w前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!2 P$ I+ b3 G. Z% A' J4 G* M
' W7 Z+ u% V1 F# A# Q+ a
特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:1 {3 a  M3 ~, ~( A3 [
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!4 E# P% R/ W" C5 s+ X5 I) _

4 a& G! P& h5 V4 j特点:脆香,酸

: _5 l, e9 [0 C; v; \. s: l4 N呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:
5 [" s1 T" L# I- v& h; j* t. @0 z6 w1 z5 ^) R
呵^^这个简洁^^

" @+ V3 F6 d0 d, ~# [  E* b而且没肉
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