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关完电脑就睡会得哪些病

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发表于 2010-4-11 08:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
导致睡眠障碍
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  在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
* g7 k% T2 o& O
, A! r9 c& a/ j9 I: O: p  所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。1 b7 Y0 t, y: t# U. Z

; G+ `& ?) s4 s. \" c; h2 ]" p3 ]0 a  影响心血管系统
! x$ O! M; C. G3 a% [: t2 @9 F+ M/ M+ C+ g3 ]6 @
  影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
+ W! n: ~7 F9 r/ b& k" b! k, c
% m5 j( _) ~& D- A  影响视觉系统' z2 u( Z; C1 Z! p1 P

% q) i/ P) x' R- ]  对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。, q, s0 a# u- f. E3 R) x9 N6 p

. r- B/ }# H" ~  辐射易诱发癌症+ U  P: `6 h+ S, e

: S" Y  S: k  S6 h& _  此外,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
6 @" \8 A) p$ ?5 ]# F: o! k5 A; n9 ~& b& n
  影响生殖系统& X, g! G8 [+ `- v3 G5 P

. d6 `! L  k5 \8 M  影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。* R$ Z8 W$ v+ |$ A# M
/ r2 b: t. Z* Z3 q5 r4 @9 x
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