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夏天到了,是不是渴望自己拥有嫩白的肌肤呢?是不是一直在尝试着各种各样的美白方法呢?不过千万不要忽略了水果美白这一环。爽口的水果,不仅美味可口,还可以帮你打造白皙的肌肤,下面上海整形美容专家就为你们介绍。
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$ m4 ^3 r2 ^7 X' L6 t+ H* T) n 1、樱桃:樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹!
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主要美白成分:维他命A、C。
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o4 m: U& \* B& J7 Q9 P) n 2、柠檬:柠檬当然是美白少不了的水果(水果食品),可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有买,正好符合美眉们的需求。4 t: P9 s2 A. a: X, I( K7 F3 w
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主要美白(美白食品)成分:维他命C。
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3、樱桃:樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹!
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( S, p" p5 j, o1 m5 u' W1 l* J1 t8 { 主要美白成分:维他命A、C。
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4、柚子:每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容(美容食品)养颜的功效。而柚皮因为富含精油(油食品),煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。! _& Q9 c0 F. w) z; ~* l) X
1 p% m0 d" H/ w# l5 g& d3 _8 L! d8 i 主要美白成分:维他命C。 |
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