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六种食物搭配容易致病

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-6-18 02:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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六种食物搭配容易致病
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    进食是人体获取营养的最主要来源,但不同的食物搭配却可能产生不同的结果。“3·15”国际消费者权益日期间,广西壮族自治区消费者权益保护委员会有关人士向记者透露,有6种常见的“乌龙”食物搭配容易引起人体多种疾病。
, x$ R# G6 ^! k4 F! o" m4 G  海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风。 + m9 ~0 |! F% t2 Q5 z

' R* A, C9 {* w, C" b2 ?. s$ Z  海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,就会促使有害物质在体内结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难以排泄的尿路结石。如果自身新陈代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血液中尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 - \$ A7 ]$ P- R  s# a5 ~% t
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  火腿与乳酸饮料搭配食用容易致癌。 / d& u. }) O! }

% _. Z8 g( J3 N) H( a  常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等含有机酸,与乳酸饮料一起食用容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等,一些食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐配上有机酸时,会转变成一种致癌物质——亚硝胺。
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  萝卜与橘子混食容易诱发甲状腺肿大。
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) p8 C: W7 H, @( }' N  如果进食萝卜的同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后,就会转化成抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。 + z1 f3 N# ~& g' B5 x6 [) d0 h

7 L" X4 O& O* m1 W7 c- J  鸡蛋与豆浆一起食用会降低蛋白质吸收。
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  生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体的消化和吸收,鸡蛋里的蛋清含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质分解受阻,从而降低人体对蛋白质的吸收率。 % g4 k6 r% ~) ]
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  牛奶与巧克力搭配食用易腹泻。   M/ }7 e# F, S! a0 |# M9 ^

/ i% o" p5 a6 ^$ j3 c- n2 o/ ]  n( a  牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,巧克力中有草酸,二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合,形成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不会吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,从而影响生长发育。
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0 H9 j* ]# L! E  边吃水果边吃海鲜不易消化。
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  吃海鲜时若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹泻等症状。因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到水产品中的蛋白质会沉淀凝固,形成不易消化的物质。吃海鲜后通常应间隔4小时以上再吃这些水果。
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  Tips:对于老年人,出现这些问题,会导致严重疾病,由于老年人体质较弱,可能被这些疾病打倒。 3 r0 v$ u4 a8 m" i3 h- ]" e
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