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本帖最后由 tsingyang 于 2010-12-12 15:58 编辑 ! Q5 D! V1 |, @. C+ V6 X1 D$ `
. d0 c6 a3 S# ?/ [. c, Y; w8 @7 A# \ 常言道，一方水土养一方人。大凡医生看病，新来一地，必察水土刚柔，五行偏性。观百姓风俗，饮食谈吐。来爱城行医有日，且说这水草之地，确实与国内不同。而常人之健康与发病，与之息息相关。中医常认为治病要“因人，因时，因地”制宜，养生防病，亦与之同理。
, s0 F0 a; D, i& p 去年曾作文略谈一二，今更详之。
6 j- v" @! j9 ~. ^: k" ` 本城地气，五行土重。从地层上看，本地土层丰厚而色偏黑。土为中宫之德，其行中正。故而本地民风，尚感粗朴。而建筑格调，亦不显露而重实用。黑者为坤色，坤为致养。所以此土不但有利于农作物生长，而且养人。土对应人体的脾胃。脾胃不好的人来此地可是来对了地方。我素体脾胃略弱，出国前胃肠偶有不适。但来爱城后几未再犯。很多常有脾胃病的病人也是来本地后，发现脾胃消化好了不少。3 i# C; v) R" A' d: ~) N
/ u) V/ e ]- h4 `9 _1 m1 d D6 u. j 但成亦肖何，败亦肖何。本地的地气，从五行看，土重而其余四行皆衰。6 s9 }7 E7 a, t5 ~
第一，水气衰。水对应人体是肾脏，故而在此地肾气的保养不易。肾气主人体的生育和衰老，因而此地对机体的生育机能不太好，人体亦更容易衰老。肾主骨，当然骨质方面也容易出现退化。中医还认为肾为“作强之官”，人的精力和创造力也容易衰退。爱城活命，青春苦短啊。水精不足，本地的水质也极其糟糕，钙质的含量极高，水质偏硬。结石病在本地亦属多发。
/ G5 F5 x" {. V4 \, B 第二肝气衰。中医认为肝为“将军之官”，代表人体的激发特性。这一点其实并非完全坏事。因为东方人历来肝气偏旺，心态不容易平衡。此地肝气一弱，倒是有利于心态平和。由此，大家不思进取，得过且过，宠辱不惊，也说得上好事。尤其是对高血压，肝风较重的类型，竟有不用吃药一来本地而降压的例子。但是反面作用，在于体内的激发性不够，引起激素水平不足。最常见的是甲状腺减退，在此发病率高得恐怖。而亚洲人来本地后出现甲减的也是屡见不鲜。中医认为肝开窍于目，而眼睛的功能又需要肾水来滋润。肝肾不足，眼睛也是容易发病的部位之一。而且，大多要么不来，要么来者不善。
0 p) ?+ h0 ~3 @3 E 第三火气衰。火对应人体的心脏。本地水土对心脏倒还好，但是由于火衰导致的寒性病证却十分广泛。尤其是经脉受寒引起的筋骨病变是相当严重和顽固的。在此给各位提出警告，零下几十度的天气可不是儿戏，在冬天一定要注意防寒，不要光顾风度，或是穿衣图省事。很多时候受寒后病情不是当时就发，有的甚至是几个月后才出现问题，而一出现问题则很不好对付。这种例子在门诊已经看了很多。另外由于阳气生发的力量不足，心气不能振奋，精神抑郁的问题十分普遍。这些抑郁症和筋骨的问题大多在夏天减轻，而冬季加重。( w% c: ~. Y7 I, b4 \6 ~- o/ K
第四金气衰。金对应是肺，本地水土对肺本身也还算好，但因为干燥的天气，付出代价最大的是鼻子。本地的鼻炎及其它各种鼻部病变也是相当长见。而且，鼻衄的问题似乎更多。有时并没有感觉太上火，也会出现鼻衄，这就是燥邪的原因。冬季受寒出现咳喘也十分常见，但是有强盛的脾土支持，这些病症还相对好对付一些。) w0 c& Y2 X* }, o4 W+ O; w
这就是爱城，一个默默的城市，一个温和的城市，一个缺乏激素的城市。' Z0 S: v3 O) ^+ A
' W# R0 e: D9 U- W 中医说，“上工治未病”。欲在此常住的人士，特提醒以下几点：
1 M/ ~+ I' W" b2 f １ 在家里装上自来水过滤器，或买桶装水。
5 m' C" B# w+ B2 V9 U ２ 如果你买房，最好是靠近树林的房子。如此重的土气，唯有靠木来克制。经常在林间散步，能延长你身体５－１０年的活力。
]& F( ?+ _9 p8 W2 k/ D ３ 尽量少吃燥性的食品。如烧烤、油炸、膨化类，常食这些，你的肝肾将为此付出代价。1 _: ?- a: ~2 z. e3 E/ I! L+ n
４ 补充濡润性的食品。推荐的如柿子、葡萄、枸杞、山药、淀粉、西红柿、糯米、猪皮等。
/ A4 e( Z7 O/ Z; q- I( n+ I; u ５ 多食鱼及海产品类，少食牛肉、猪肉。海产品十分重要。4 a" X3 P# @& c+ x5 o
６ 少吃甜食，尤其是尤视力不好和神经功能减退的人。口味也不宜过咸。- o$ o ^3 H4 _
７ 经常和人交流，搞些聚会聊天打牌之类。经常出去郊游。# I4 `$ f0 f2 Q1 }( K
８ 懒惰的时候，强迫自己去煅炼。2 e" Z% D* Y. S- d$ D* ?
９ 冬天要注意防寒。尤其注意头部和足部的保暖。身体好的人夏天用冷水洗澡锻炼经络。9 l; x' J, j; _! Y2 S
以上几点仅就爱城的情况而言。其它地方或有不同，而且也要注意个人体质不同而有所侧别轻重。9 ^* q, N: V/ P* b8 N( s& Z
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同时，根据我行医的临床经验，也就埃城较常出现的发病情况作一提示：6 H2 A# y, Z/ g2 B1 p7 I9 ^
１ 甲减。这里的发病率远远超过国内，主要也是气候水土的原因。常见症状是疲倦乏力，困重嗜睡，稍严重的可见皮下，尤其下肢轻度水肿。我未查阅具体临床统计数据，但粗略估计发病率在华人族裔可能高达１０％以上。也就是说，你周围１０个中国人可能有一个有甲减的问题。有些甲减在西医治疗后变成甲亢，也看过个别甲亢病例治成甲减。使用西药时调治要非常谨慎。
; ~; Y) }$ B) Z ２ 眼部疾病。眼部的功能减退，这是与本地水土不利肝肾有关。常见的出现视物易疲劳，干眼症，飞蚊症，眼底出血，黄斑和视网膜的部分病变等。平时要注意用眼疲劳的保护。6 ~% {8 T, t. H% e
３ 不孕症。同样与肝肾不利有关，女性超过３０岁以上随年龄增加风险越大。多数都有激素水平下降的表现。
: Y" H8 {) O- s2 g: L$ [7 l% A ４ 包块性质的病症。与本地土气太重有一定关系。有些可以是良性的，如子宫肌瘤，乳腺增生，甲状腺瘤，脂肪瘤之类，也有些恶性的。从中医看与经络流通不利有关，平时要注意运动及适当素食。此外，也容易出现腹胀，便秘，胸闷气滞，积食等气机阻塞的功能性问题，也是与土气不疏有关。# f# T/ f4 Q/ v: j- B
５ 骨质衰退提前。各种骨质退化疾病发生增加。也需要靠强化运动来缓解。市场有售的鱼油和骨胶原对此有一定帮助。
c: u' X( d6 x& G5 B8 T& X. i- ` ６ 结石疾病。与水质偏硬有关。
+ D- ] ~0 N* B" ^" i! C8 o2 { ７ 抑郁症。与漫长冬季有关。
. G5 b2 f1 {# E) h+ x2 n1 ^ ８ 其它哮喘、过敏、湿疹等属于西方社会的通发疾病。多数与饮食结构有关。要减少吃牛肉和虾。
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狗仔卡
发表于 2010-7-14 10:21
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楼主
发表于 2010-7-14 10:40
