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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。5 ? _7 ?7 X7 B8 W. ~
' d1 S1 T& ~& x/ u' r% j g3 e移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病! y* h2 Q k9 D# v& ?# F g
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新移民常见的几种疾病
2 {, E: Q' p/ l( y- E E, x$ w敏感症（俗称花粉症）
! B+ r8 c& w) K1 Z0 Q& D _头发脱落 * x6 V( |2 M$ [; q5 A
皮肤乾燥
* s: M2 V8 M" x' W5 Z类风湿 & M* w% ^; y8 w) G- X
甲状腺肿胀（俗称大颈泡） 6 x$ j: v @# C" r+ Q$ h
抑郁症 ' D7 F S: u$ v* U5 c' J8 X2 _& p5 c- D
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敏感症
. a% y- h: M/ o加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。 ! W$ Z2 v6 ]( b5 U% V. b; i6 B
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头发脱落6 O( g+ |! f# i" r9 j
新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。 " G1 l6 e" s5 ]; h% U2 V
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皮肤乾燥
8 Y' m9 R, i, J; K0 K1 n9 B# U当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。 - ? @9 \" U) v7 P
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类风湿
y9 k& C) i" d; M/ u! u6 G/ o类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。
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甲状腺肿胀
* m. C4 B* q/ A, v/ R+ Y9 k甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。' ^& y: ?" K, |) g
: u0 z+ E) i% }1 I3 W抑郁症3 L6 o% W \. ]! c7 ]3 E
新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 + ]0 @0 @- q, C
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知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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