Go to any YMCA, they have aerobics classes!! ; [1 H3 g( l4 Z6 L
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But be careful! when u stop all the weight u lost will come back to u !
要是有人肯当老师的话,倒真的可以组织一下。 2 M/ ?" O" }& ]3 [ N$ ~ g, @' Z2 g4 U; a, P
大声问一下:有没有谁愿意做点牺牲,带着大家跳健美操的?水平无所谓,只要热心就行! 6 Q* ?! r. l' M) A(别有顾虑,俺上学时就不怎么踢球,夏天时还客串一把足球教练,弟兄们都挺配合的)