 鲜花( 114)  鸡蛋( 0)
|
看大家超推IMEDEEN,shoppers打折还带积分,我也很心动,但身边确实有朋友吃出乳腺问题了,又觉得很害怕。。。。。。
% R" _+ Q0 K9 l# O/ F L我自己吃的FINE,感觉还不错,就是很麻烦,每天要冲,要兑奶,要是这个也做成胶囊就好了~! K7 C! a3 o8 W& ~( j
sumash 发表于 2011-2-9 08:17  8 |! l% K4 I$ S% x; h4 k7 {$ R
( F% n2 A; p$ P7 {
其实胶原蛋白还是你这样吃的好,最利于吸收( m s/ \; R6 E0 K, }0 M& C
胶囊的吸收率其实不见得有液体的效果好.加不加奶倒是无所谓的.
5 ^# Y- n S. S3 C9 W& C6 ?& v3 ximedeen的胶原蛋白其实就是海藻提取的,跟果冻的差不多的,就是那个agar agar) E5 u0 @# I! S( f
虽然说这些多糖啊,蛋白质什么的,最后到人体内都会水解成最基本的单糖,氨基酸.我个人还是偏向于动物性的食材.所以我在那儿大叫猪蹄.
4 m, b2 I/ M$ ^大家多喝海带,银耳,霸王花顿猪脚或者鸡爪汤吧( q0 k: X8 @# E
最好扔两颗红枣什么的
) y& @3 p, E: A8 M' w( m& R喝的时候把油去一去
6 P l) V$ M6 \, {1 B. S' D这才是王道啊) I6 D4 t: p: M" x# e
v* c o% n2 R1 f我其实自己本身饮食并不是很正常的,睡眠也很不足
: [( C1 m7 r7 l) k" i$ ?皮肤还没有毁掉
. P" l( G, ?, x! u我天天中午喝汤都喝了近三年了 |
|