 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。( A2 N# R5 b8 e1 J( o; w
经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。- T2 F# K' A3 O8 t3 J# a
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
6 f% ^- a$ n6 ] p% s ?所以我给自己安排了很多户外活动。
& L8 ], Y; N5 `+ _2 c/ i每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。7 F" ~5 i6 P9 F+ _
每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。. ]2 _' `! _' E: W: Z* c
体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。7 S( U; k* `5 r* c3 b2 Y: q0 B
一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。
8 [! E1 z( y# k" r! w多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。9 b5 c3 N0 L3 w4 M
多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。
" R H. p; n! N+ ]4 N U- o& ?每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。
: z" u! g0 N d T2 c每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。
* w6 T5 l8 B2 W, g& p; O3 P每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。
) G' u9 `# ~3 ^7 e( Y5 c9 Q( G如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。
; j: ]6 m ^. }; T7 {8 w* s一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。
8 y3 T2 F, N0 T T9 T不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。
5 b5 F5 g5 ~7 l多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。5 v, c$ Y* C2 v& U; N! f' t$ C
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。
0 Q- ?1 L1 v' M5 e, Z1 e# n2 N4 ^5 A发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。
/ `7 ^4 o' V) {4 C永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。) T5 s l) S, H3 U! f* L7 y, i1 j" j) @( S
做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。/ G7 [/ Z/ [, S2 ^& f. U4 W% ~
找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。" d1 e4 [9 P0 y& z8 q# y6 s
大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。- d/ c( u7 g& @) l0 _, F
所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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