 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
|
做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。: S( q! J5 ?: r$ ~ A) O7 w
经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。7 a# K& F4 H4 K5 o n4 J: o
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。/ Z, F7 @8 l. I1 c( T" s% s
所以我给自己安排了很多户外活动。4 [: V% @+ g1 d: `( [/ M! _
每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。! M9 S+ s& P" o$ x
每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。; ?% ~/ v" E7 i* c `* {3 B# n2 f
体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。
! o; O3 l. s' c- U' g/ h一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。0 G# }2 g( r( U, `& d# T' k0 B% [1 b
多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。
8 ^# M$ C x( A0 h1 I, x# R多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。 . T9 f' R0 h- \# ]
每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。+ h, E3 n- n( z4 s0 R7 V% A
每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。( z$ E* d$ Y H9 h' p1 s, u
每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。
8 ~/ P2 m8 _9 H( w6 ^! j* f如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。7 v# K$ V, b: N6 J, W% I# D' c
一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。
- t3 z0 _9 t. f9 S+ n5 q! |( o4 x不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。
- y) M+ m9 c% U! x. `7 v4 f; l多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。5 o* q3 P$ Z2 I" p* C: ]
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。2 V# c- M5 r1 | ^
发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。! J& d5 u3 T/ N/ e5 L+ A" c
永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。
& H+ h# X0 X, W% t* g$ ^做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。
$ G" L0 U+ b0 ^# ^找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。) Q: Q( _: o. P* K8 b; u1 ]
大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。7 `6 |+ A# D# l# A
所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
|