为什么我的指甲最近很易折断？难道是缺少什么元素？

人行明镜中 · 发表于 2010-12-8 19:31

JMs，谁有这方面的知识？

ywxsyy · 发表于 2010-12-8 21:01

同病相怜~ 同求解~

亦非台 · 发表于 2010-12-8 21:12

多吃猪蹄

冰糖葫芦 · 发表于 2010-12-8 21:13

真的吗

人行明镜中 · 发表于 2010-12-8 21:32

同病相怜~ 同求解~
+ a2 W( e! D# q' S& W- Uywxsyy 发表于 2010-12-8 21:01

人行明镜中 · 发表于 2010-12-8 21:33

多吃猪蹄
0 Y( w7 |& ?) k2 b" Q9 h D$ j亦非台发表于 2010-12-8 21:12

增强柔韧性？

天上明珠 · 发表于 2010-12-8 21:34

检查一下是不是缺铁？

人行明镜中 · 发表于 2010-12-8 21:40

真的吗
; o& L+ d4 A; I冰糖葫芦发表于 2010-12-8 21:13

好像是，不过也不严重。就是有时着急，稍一用劲，会劈开一块，以前都是出现在指甲长度远超过现在的时候。那时还想留长指甲的是不能干重活的闲人，因为长指甲很难持力。不知道是不是自己最近的饮食不够平衡？也想不起来少吃了什么。不是营养学家，所以也没有答案。

永安里 · 发表于 2010-12-8 21:58

吃点Multi Vit for Women。
另外，减小压力。看看有没有啥帮助

wil · 发表于 2010-12-9 08:49

喝牛奶，每天

leejamm · 发表于 2010-12-9 09:14

吃点Multi Vit for Women。 _7 a+ a. B x3 k% G: g* E
另外，减小压力。看看有没有啥帮助
7 z6 O( J5 F6 e4 [3 G永安里发表于 2010-12-8 21:58

赞成全效维他命~~

雪上枫吹 · 发表于 2010-12-9 09:31

增强柔韧性？
: [) {3 L& L; K2 C, r# e人行明镜中发表于 2010-12-8 21:33

他的意思是吃哪补哪～

2009的夏天 · 发表于 2010-12-9 09:47

含D钙片跟collagen一起吃,指甲会疯长...

兰颜知己 · 发表于 2010-12-9 12:16

他的意思是吃哪补哪～0 ^+ k* \0 J& e0 c: }. `6 s K8 b
雪上枫吹发表于 2010-12-9 09:31

好个脑筋急转弯！这个真是可爱之至。

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:21

检查一下是不是缺铁？
0 T# Y7 o( w( X J- @天上明珠发表于 2010-12-8 21:34

不知道, 赶快去买了一块儿猪肝.

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:23

吃点Multi Vit for Women。( d5 ]( k3 q% t$ V* k, \
另外，减小压力。看看有没有啥帮助. z% Z# g: F @- a7 Y3 Z
永安里发表于 2010-12-8 21:58

水果蔬菜每天都吃, 据说最好不要吃药丸补元素. 压力, 好像没有吧.

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:24

喝牛奶，每天7 H) T2 M x7 C
wil 发表于 2010-12-9 08:49

每天都吃一小盒酸奶阿.

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:25

赞成全效维他命~~
" X n; P* p+ {$ S: _& f C6 |leejamm 发表于 2010-12-9 09:14

我觉得我的蔬菜水果吃得蛮多的.

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:26

他的意思是吃哪补哪～" r# p; f- s. z( P& [
雪上枫吹发表于 2010-12-9 09:31

那么我应该煮指甲吃.

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:28

含D钙片跟collagen一起吃,指甲会疯长.... n$ D, Y: B F8 n6 F5 l+ y; H
2009的夏天发表于 2010-12-9 09:47

指甲长得正常, 也怕它疯长, 总得剪.

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:29

好个脑筋急转弯！这个真是可爱之至。* ~6 v; y3 l0 [# ?2 M
兰颜知己发表于 2010-12-9 12:16

哈哈!

冰糖葫芦 · 发表于 2010-12-12 03:30

夏天就好了估计太冷了

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 03:33

夏天就好了估计太冷了
H2 P S' Q. q$ j j2 L冰糖葫芦发表于 2010-12-12 03:30

可能是, 原因太难找了, 估计只有专业医生知道. 什么时候闲了,去看看.

多洛洛-JE · 发表于 2010-12-12 10:16

还有可能是天气干多喝水多擦hand cream

午夜飞行 · 发表于 2010-12-12 11:26

超市里面卖指甲油的地方有一种专门护理脆弱指甲的保护油，我姐姐指甲也是很容易断，我上次回国她就让我给她带那个。

梨涡浅笑 · 发表于 2010-12-12 11:27

Nuxe的手霜可以护甲。

junglebell · 发表于 2010-12-12 13:50

我原来也有同样的问题。

我问我的家庭医生，（我怀疑自己是不是缺钙），他说建议我涂凡士林，现在好多了。

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 15:43

还有可能是天气干多喝水多擦hand cream
! M( J, d& t: @2 _0 d2 O多洛洛-JE 发表于 2010-12-12 10:16

水也没少喝，hand cream不会对指甲起作用吧？

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 15:44

超市里面卖指甲油的地方有一种专门护理脆弱指甲的保护油，我姐姐指甲也是很容易断，我上次回国她就让我给她带那个。* k! ? e9 f3 [6 f/ i
午夜飞行发表于 2010-12-12 11:26

不是总这样的。

人行明镜中 · 发表于 2010-12-12 15:46

Nuxe的手霜可以护甲。
2 |! J# H6 R1 Q( w; W1 W: P" h梨涡浅笑发表于 2010-12-12 11:27

真的吗？这原理还挺奇怪的。

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