 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
' S: H$ L& ]* X& s- S# J2 y2 D+ k
- i; N' m! d, q5 o% y7 Q9 `俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
8 Q6 W7 v$ X) {# s+ F j
, W4 N9 G- S% `+ c! z% v8 Y( ?材料&佐料:
3 ]( t: u4 u- _& K; @* h/ E* w2 P8 G) ~) D, X% M% m
瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)* e( t5 Z& s+ l2 k* q- d3 k& I
辣椒碎 1大勺! [. g) X2 h9 b; p
花椒粉、五香粉 1大勺5 R! w+ S9 j7 v, C- a$ L
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
& H0 V# n# X* u6 Z白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
: R* z. s0 w8 \, P白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)! u4 R% d. }3 {1 O- k+ H/ o
姜、葱、陈皮 适量
' s7 a. e: a& f2 _0 l; h' m- b, E# Q: j9 h- A0 L1 m' A! _) g+ |
步骤:
( m5 T# @. ]0 L3 D: u
# l( S9 Q$ C: ]' E* C1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )& o2 r4 V, ~* T' w9 H
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)7 N* ^2 w- y% t, ]% T
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;. [$ z9 [6 d) g- W. {0 ^: B
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;' l; Y( C( D0 E2 L% r( t
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
/ B6 I' B {' {' w6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;, e- J$ n% F9 ^0 l7 ?9 C- f, @5 ?
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)6 c% \4 r$ D) j" q N N
, u" T1 u7 q) v: O) C6 j& t# K
贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
-
|