 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 ) ^6 B- m0 i3 w) [, T6 F
( o" b. [7 s- a0 m) D: U俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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: s" ]% C H+ |材料&佐料:: y0 p7 E9 j6 G4 Z" X
& o7 B* m a# e, F' v瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)9 ~+ U8 v" w- R4 }( a7 Z$ \
辣椒碎 1大勺4 q. o1 e5 S o
花椒粉、五香粉 1大勺
- @" g* ~! p0 k# d1 a& X- U. ?% R生抽 5汤匙 老抽 1茶匙0 a3 w M+ [0 C0 k8 F$ p, H
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
8 d1 W( e. u% o8 P$ l0 i, p4 w' E白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
: w/ m( y9 x' o. m# k, j6 a9 m6 {姜、葱、陈皮 适量
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. m/ N1 \1 a% r& o. z+ V+ u步骤:
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
* n5 v! N" M4 I/ `" N2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
$ q8 o5 S+ k8 B3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;- n5 L8 V: w+ t( m
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;: Y4 b! ^. \5 u9 y; S5 B
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
( E6 R3 F& f" r4 N7 d6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
. J. m2 Y# q# p, {* a7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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3 A1 @' [: p1 D! V; u) W. R贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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