 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 ( J' d( D9 p k7 g
1 k+ Z, a4 w- V/ ^1 }俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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材料&佐料:
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
$ T) i# G' V2 m& m( E! O" q辣椒碎 1大勺
: H5 T: `/ o5 v花椒粉、五香粉 1大勺7 D9 S$ m! c7 _! `5 Q( P% a
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙 Z% I# Y& s, `: Z; R, r+ ?
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)( m2 J* A+ _4 s0 `
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)8 }$ f: J5 K E& e; A* Y
姜、葱、陈皮 适量9 m+ V5 F5 s4 D1 d6 t
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步骤:6 ~9 |5 Q2 w" S' M }
7 n" }: s! s0 v1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
m0 u; Z$ I! c' [& ?; X2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)& y1 ]3 }, e* y8 u" E5 U; ^
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
$ |) c0 _" {' P4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;6 N5 a9 b: b' z! a$ t2 S6 b2 Q
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
7 P# ~# A2 r( I" W$ c; I6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
6 w( Z2 c8 e9 ]/ e4 ~/ P6 k7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~): a- a" J( K u! e, Y* |
; Y; a( M" n' L, A0 |贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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