 鲜花( 219)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
: g0 ]4 w+ W& _. q, N% c
9 }" [) f; _6 j( s: f胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:
9 M$ ~; [7 n" c
6 v9 T: P2 b& d. d' Q) N4 a2 [慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:
& z) A% A3 j ^. Z7 z溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。
# m2 Q/ w: u; k% P3 C2 C' \* q( ?有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。
8 u" D) u8 G- O9 H! g p+ v十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。: ~% e( h2 F. ~- O2 K
因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。" T- p% t: V6 a2 O% ?0 B
螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。
4 i- p8 Z8 e) j$ k' l 饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:, h4 y5 B$ ]0 W4 K# ?+ j# o
(1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。
9 @# ]/ {( \5 x; N6 a+ v (2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
4 z1 D' R8 i) y& [ (3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。 7 X' d: K/ ]6 x' a } r. {
& }0 f5 q5 d( V( S: \2 Q
另外还管贫雪症:
# X) d) N) p& D Q$ n$ A- K) |2 D5 G贫血症: % J) Q& ^$ s$ p1 h! U" m
红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
; ~/ m9 a d6 {螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。: v1 v' C) ~. l- B0 e- I
饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:
5 | o! i+ T- ](1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。
5 K/ n0 P5 V7 Q y(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。
' B8 O/ \# b: [ S- C- E* X(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。
& _1 y: U8 `. A3 r0 j" w+ X螺旋藻享有的众多殊荣
7 y" J0 R$ ?+ v+ ?人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]1 {+ W3 y# Y7 ~
1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。 : N6 U) [1 H& t+ @1 d. z8 R& J
2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。
* L& U% T N7 H d% M3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。
; A! A% J5 d+ M# |' n4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。 ! t- ?! j9 j3 V; s
5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。 - f! n1 M% J2 X- J. f
6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。 " w ` @( Y. c$ p. R
7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。 ) {1 \4 u% q5 v" q
8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。 + ^- ?4 ^0 _% x& E" k7 f
9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。
; f# x8 f9 j! p+ m! G# u: O+ g10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"
0 T# \+ ~& \$ `1 M0 l3 W \& J% B* L4 W11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。1 H8 y5 X6 K& A# w: t, R; |
12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"4 N0 {: Z m7 K7 z* T
13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药": y4 c" |8 ^; f! @* C1 r
14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。
8 P+ |% _4 F: S3 c15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
# `% ?/ P/ P% \9 p16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;
5 [6 P+ \$ l$ U( ], m3 d7 x17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。% Q& [8 }( Z1 E2 K# e& }
! k3 E& k( c& n5 ?: A# d |
|