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番茄的37种吃法

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-8-9 04:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
番茄中华沙律
1 p. q; Q2 _: T5 G- D$ z7 f材料:(2人分量)番茄1/4个、青瓜1/4条、鸡胸肉适量、酒少许、米醋少许、洋葱(切粒)少许  & l) k4 Y- a% b: v1 Z
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0 O7 N& M5 L9 p4 h* p6 `做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米长。 鸡肉切成鸡丝,用酒蒸熟。將鸡丝和青瓜与醋及洋葱粒拌勻,铺在番茄片上即可。
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' w0 C4 |4 Y0 Y' N/ ?# q0 B番茄煮瘦肉 # F2 E/ F/ [- C( x) K$ W

+ D) u, c% D. J; [9 m, c. Y材料:(2人分量)番茄(切块) 1/2个、瘦肉(切薄片)、100克椰菜适量 、番茄泥5汤匙、水适量、盐少许
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做法:在锅內放入大约1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少许盐调味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。 5 s  ]# M; `. d; F
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番茄沙司炒蛋
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4 t' S  b) x5 \) O# D) T1 |. N原料:鸡蛋4只,番茄沙司2汤匙,盐1茶匙,白砂糖3茶匙。   o2 y* V  r- Y& q7 h! J. x/ k

3 H2 l- O# a/ J) _1 e* `. a做法1)先把鸡蛋去壳,入碗用筷子打至起泡沫,加盐后再打匀。(2)起油锅,待油升温后放入蛋液翻匀,等到蛋液结块后盛起。(3)用少量油再起油锅,油热后入番茄沙司和糖快速翻炒,见糖化就把蛋块放入和番茄沙司炒匀即成。 & m- G) \" y; n7 _  F% c
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特点:色泽油亮,酸甜可口。
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番茄红衫鱼 + E6 ~) H( R/ b( m

' b+ D# ]7 c$ N/ o材料:失恋红衫鱼一条 往事只能回味番茄四只 流泪洋葱一只 无情姜四片 负心蒜头一颗
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$ L; t$ Q  H( p+ z, _- D% x4 y$ M调味料:苦酒满杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 断肠上汤1/4杯 曾经甜蜜的砂糖一茶匙
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制法:将神情呆滞,度日如年的红衫鱼往砧板上使劲摔数遍,确定它已对人间任何事物失去感觉,然后将鱼剐开,挖走早已破碎的心,用毛巾吸干鱼身泪水,用哭泣胡椒粉腌二十分钟备用; 往事只能回味番茄每个切成四分; 流泪洋葱头去衣备用;将负心蒜头当作负心人,用刀背将之拍扁;
  G$ m6 b/ U4 w无情姜切丝备用; 烧红锅加油煮沸,放入无情姜,把鱼放入煎成金黄色,盛起备用,把原锅再烧红,爆香负心蒜头,放流泪洋葱略炒,加入往事只能回味番茄兜匀,将红衫鱼放回锅内,洒苦酒满杯,倒下断肠上汤及调味料,煮五分钟后上碟。 此味家常小菜适宜世间痴男怨女享用,多吃能补充体力,再战江湖。
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# d7 t/ H* u$ W) Z% _番茄焖明虾
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原料:明虾750克,葱头125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。
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调料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精盐适量,胡椒粉6粒。
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2 [0 k5 Q0 O7 O9 u7 V制作:将明虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段;备用。把锅烧热后倒入食油,待油温6成时,放入葱头、蒜末炒至微黄,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟时,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入适量清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入明虾段用文火焖数分即可食用。 : r: _3 Q# j: o) a+ o) p5 {+ j
特点:鲜辣味浓。 , E- s% ]/ N" c5 V# L
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虾仁番茄锅巴
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做法: 先备半焦半黄、具有干脆性的锅巴,盛一大碗,然后用虾仁、番茄在香油中煮得滚烫,
7 W) ]- ]$ R4 _2 P: H, \2 F浇在锅巴上面,发出“刺刺”之声,色香味美,又加上音乐的旋律,
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木耳番茄鸡块
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0 Z/ Z  l3 `1 f4 ^原料:鲜鸡肉150克,水发木耳20克,番茄2个,红花5克,葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。
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制法: 1、将鸭肉切成片;番茄洗净,榨汁;木耳切成小片;红花用水浸泡,捞出,沥干水。2、将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,撇去浮沫,改用文火煮45分钟,加入番茄汁、红花、木耳,煮5分钟,加盐、味精调味即成。
7 g6 J! V; s6 }
3 f& C1 l8 p) ~特点:鸡肉烂熟,鲜香适口。
3 z7 c# l2 ]0 b0 c  
  Y& i: N- Z8 @功效;此菜原料清淡,清热解毒性强,并有润肺养肺功效。此菜可益血养颜祛斑。适用于气血不足所致面部雀斑。
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' {$ R0 n3 d: h2 w3 m  Z  c$ r# s" R牛肝拌番茄
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( d. S  [, h( a. g2 T4 @( C原料:牛肝--50克,番茄--1/4个,洋葱、胡萝卜--1/5个
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制法(1) 将肝外层薄膜剥掉之后用凉水将其血水泡出。
3 N6 R, b2 [9 p7 H% V2 o0 ?, A! ~(2) 将肝煮烂之后捣碎。
0 k- u! w0 h) k4 d" m. q% C) x(3) 番茄用水焯一下,随即取出去皮去瓤,并捣碎。
' S6 h1 ?0 w2 n1 [- \3 m(4) 将捣碎的牛肝和番茄拌匀。 ! q5 u$ w2 J7 q0 K# h+ n# A: N  a2 R
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鸡肉番茄羹
6 R% @& `4 Q: W& H& a; q4 Y4 Q0 o5 a* K' G; y* d
原料:鸡肉--50克,洋葱--1/8个,胡萝卜--1/10个,番茄汤--100克,黄油--1小匙,盐--若干
3 z0 i/ L* `6 ]: H2 }# Z) J7 b2 X  f* ]8 G5 ~- I  t% r
制法(1) 将胡萝卜和洋葱切成碎块,放入鸡肉加水同煮。 1 ], ^  _$ h% [$ q
(2) 煮好后将鸡肉捞出,同进倒入番茄汤。 ! J- F1 G9 w! r9 W5 [; {0 ?8 z
(3) 捞出的鸡肉撕成细丝重新放入(2)中。
9 J3 C: i8 f9 _5 o; G! U8 Z8 e. W(4) 加盐、黄油调味。 8 t8 G6 G1 `  |8 T" X

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; i$ V. p8 C: s* Z+ ~番茄鸡蛋汤 ) T! d1 n, A1 [# Z7 L$ ^/ f) ]0 ^7 s
原料:番茄--1/6个,洋葱--1/10个,鸡蛋--1/5个,海带清汤--2大匙,盐、白糖、酱油--若干
! `" b- Q" w) X制法(1) 将番茄去皮去瓤后切成小块。
& j* |+ [* f' B+ f2 w+ F(2) 将洋葱切碎,放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。
9 N6 l  V  I/ G' J: i# a(3) 洋葱煮烂后加入番茄。
% G1 {5 Q0 y9 S* X: l' X: v(4) 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。   I" A9 C) K# ?% u" d9 V2 f' M/ R* ^

3 D% J1 J; |% C1 Z6 \- M+ R+ l' I9 O$ |$ M/ C1 \9 I
空心粉番茄汤
5 i4 F" t, j3 F) L$ T$ \, F. G# i原料:番茄--1/2个,空心粉--1大匙,干酪--1/2小匙,鸡精--1小匙 * K0 ~2 y0 }5 c: B; t- ]
制法(1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。
& w% X3 w) j# C# E(2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。 ) F6 C6 m8 q5 |( z, t2 `; f  s6 j8 }
(3) 将鸡精用不着/4杯水调匀。 & @% j( S4 Y% ^5 |$ Z) i0 ~
(4) 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。 1 Z" `. k& n$ k) W
(5) 煮沸之后撒上干酪粉。 3 e' C3 K8 d5 M& N3 `

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; |+ E' z4 @4 l3 U奶油牛肉丁番茄汤(法国名菜)
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4 r9 _2 n+ v) W8 ^" h特点:彤红色,味香鲜肥,浓郁可口。
1 T: ^" d5 H9 `4 b/ x" l9 B
3 U0 n6 m6 w7 f! N原料:奶油番茄汤2公斤,熟牛150克,胡萝广IOO克,土豆150克,番茄酱50克,香叶1片,黄酒50克,白塔油50克
, |  t: I& n* v$ a. h& J  H
5 d9 T5 `) B+ R8 }& p' [制作: 1.先制出奶油番茄汤:烧热钢精锅,放150克白塔油,将500克蔬菜香料(胡萝卜、葱头、药芹菜)放入炒至呈牙黄色,加100克番茄酱炒透呈枣红色,加500克番茄酱、2公斤牛肉清汤,用大火烧开,再加10克盐、胡椒粉、香叶、油面酱搅匀,转小火熬两个小时。然后捞出蔬菜香料等杂物,或用洁净布滤清,配鲜奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和葱头、胡萝卜都切成5毫米见方的块。3.烧热钢精锅,加白塔油后,烧热,将葱头、胡萝卜下锅炒到八成熟时。将预先制好的2公斤番茄汤倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香叶,改小火煮约30分钟,上菜时,加白塔油搅匀,趁热装汤盆即可。 , c- ]" P0 A0 x& ]3 J8 `) B
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, R5 n) A! f2 d; L
番茄泡蛋汤(浙江菜) " a% W- e# |1 z. J

8 y) I0 }% j7 W特点:此汤红黄相间,蛋香扑鼻.
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原料:番茄250克,鸡蛋4个,熟猪油75克,清汤500毫升,盐适量 ) k/ q* ]' s3 U

* ^3 }" K3 ?; Q7 y" L$ J' ~制作1)把鲜鸡蛋4个磕入碗中放适量盐,用筷子打起泡.化猪油75克入锅烧热,倒入蛋液煎成两面发泡,再用锅铲切成几块,在锅内倒清汤500毫升,煮开,加适量盐.(2)把用开水烫过的250克番茄去皮,抠去籽、蒂,切片,放蛋汤内略煮起锅. ! N! e; n" I) t! T6 N
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番茄牛肉汤
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材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。
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做法: 清水加人姜片煮滚,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。   d$ ]: C$ f$ A+ R% x9 d* r5 N. }+ S

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; W& u: R, j9 [+ I5 s' A番茄蛋花汤 ' O; `. u& R+ x- b3 P

! [; P/ {2 Q- ?$ R" e3 u5 S材料: 番茄200克,蛋1个,清水或冬菇脚水1杯半,姜1片。 5 N. c" w" ~9 E
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做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄片翻滚,再加入搅匀的蛋液即成。 , \) P3 y" [  o! S/ P5 G

4 G# C2 N. n  u% R
; H+ U6 P0 j/ ^6 K1 x. w紫菜番茄汤
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+ _0 G# p- ?$ ~4 p* T8 g: L! o; i材料: 番茄200克,+++此内容被bbs.7xm.net过滤+++即食紫菜或即食海藻适量,清水或冬菇脚水l杯半,姜1片。 ; _% c9 F1 q4 s: [# x' {  k

% \1 ~0 o# d- r2 y) [做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。
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番茄汁   J( E3 g. E" p2 T, P1 {0 a
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原料:番茄、白糖、开水各适量。
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9 g5 s$ g4 N! x制法:(1)将番茄洗净,用开水烫后剥去皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。(2)将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。 4 P. r9 C; z* B2 T2 X
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特点:酸甜适口,色泽艳红,营养丰富。 $ v/ _! P1 j( _; _$ N8 ?5 \1 A
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提示:要选用新鲜、成熟的西红柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜调口。此汁适宜4个月的婴儿食用。 / r1 Z  ~+ b2 u. d
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功效:番茄又叫西红柿,富含维生素C、维生素K、维生素P等,特别含丰富的维生素C。婴儿食用,可补充维生素C的不足,增加抵抗力,有利于生长发育。它还含有占其0.6%的各种矿物质,其中钙、磷较多,锌、铁次之;此外还有锰、铜、碘等微量元素。这些矿物质对婴儿生长发育特别有益。 # r# ]; W5 R+ I, O

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* r# o: H, P$ G4 S4 [8 ^/ s番茄汁 ( ]2 f0 T- v( \- f! [- Y
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原料:番茄——1/2个
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制法(1) 将熟透的番茄浸入开水,随即取出。
+ W1 v: ~' A5 Y* U$ i(2) 将番茄去蒂、去皮,将瓤剜出。 ( C9 V8 }& a: b, f* I7 ~9 r5 r
(3) 将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。
& q5 S* A7 j9 h" G  f! }: S1 s7 U(4) 用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。
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冰镇番茄汁(浙江菜)
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1 y3 ^/ i' b% w- s( X- c/ Y6 z特点:清凉爽口
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原料:番茄一公斤,红甜椒一枚,罗勒叶三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,盐,胡椒粉。 0 n# S* Z  j& A8 E

. q" V5 ^1 ~+ d制作: 1.番茄洗净去籽,连同切成丁的红甜椒放入搅拌器,再加入咖啡一起搅拌。2.加盐,胡椒粉后,置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。
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番茄糊 6 B3 p, W4 p! l/ t4 N

* W9 h$ _4 S% X; b原料:番茄--1/4个
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& s9 c% M" F" E9 U/ z8 O8 X5 I6 z制法:(1) 用叉子将番茄叉好放入开水,随即取出。 (2) 将番茄去皮去瓤,其余部分捣碎成糊状。
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番茄南米 . x  B1 q6 Y$ s) K3 d* H2 F. c
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原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。 1 r7 w7 Z" N( h9 ~% Y* i
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制法:番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成。
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功效:番茄南米是傣语,意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化营养素。 ( i3 K1 `; r, V% X1 B. [
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3 Z  R- I' q- L* \8 E) }3 f7 \番茄蒸水蛋 7 |* O5 Z. H0 ?, i
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原料:番茄、鸡蛋。
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5 q$ m, h( c9 o: `制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟;鸡蛋打散调味、加水,小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。
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功效:番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡。 7 z% J  N% E9 ~, `1 r
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番茄生菜沙拉 ' k6 y* `8 t8 Z5 V8 a# a

$ I1 f) R; n5 q/ B原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制,食疗效果会更好)。 ) b' P/ Y& F9 j+ M9 d
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制法:番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。
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功效:这道菜不仅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC,可更大地发挥祛斑效力,因而成为祛斑美食的特别推荐菜。
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意大利沙律
1 [6 _4 h, m, _1 j3 a9 p7 Y/ }, o. z这是一款芝士与鲜番茄配搭的沙律,还加上黑水榄调味,够营养。 3 ^! a& a! y1 u& s: ?2 N

1 x+ Z' T( ?6 e! }# ^" R主材料:番茄1只,芝士50g,黑水榄2粒,生菜适量
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制法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水榄切
; g1 x7 V/ b9 X8 B' r+ }! A- N2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。
$ O8 I) K- o2 Z, U4 x: Y, G3 `3、将意大利汁淋在上面,用黑水榄作装饰、调味。
: y6 w! Z0 m7 U5 q4 B4 g+ E& Y要点:芝士要求保留原汁原味,“巴马臣”芝士不太幼滑,正是这款沙律的首选用料,只是这种芝士市面上较少出售。转用市面上较多的“卡夫”芝士也可以,只是香味稍逊,一般用做三明治风味更佳。 传统的配搭中应该还有一种原材料:水瓜,它能中和芝士的甜腻。不过货源很不稳定,有时候也可以省略。 0 H$ z8 m" s+ Z# q4 b7 t4 B

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! f/ I" ~3 W  S3 i茄汁番茄   K$ ^3 a3 E  k% h6 A- G: o

. _) d/ z0 W; Q% _! e& F( v6 E做法: 300克番茄切成两半,再切成薄片。打鸡蛋2个搅匀,番茄片先沾面粉,再挂蛋液,沾面包屑,拍实。锅内油烧五成热,将番茄片放入炸至老红色时捞出沥油;锅内放底油烧热,先放入番茄酱略炒,再加25克胡萝卜丁、葱丁、姜 丝、白糖、盐、味精及汤等烧开;用湿淀粉勾薄芡,淋上麻油,浇在炸好的番茄片上即成。
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# ]7 N1 O* E" Z5 ~" E" h油煎番茄饼
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做法: 将300克番茄洗净,切成薄片,撒少许盐、味精拌匀后,沾上50克面粉。将2个蛋打匀加面粉25克搅拌均匀。锅内油烧热,把番茄片挂蛋糊入锅煎,两面煎成金黄色即成。
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凉拌番茄4人用量 ) \6 v- n$ ?7 `/ N2 T" L

$ q* q9 @. o. P" a! F6 d选料:红番茄4只,大洋葱2只,欧芹碎叶3汤勺,新鲜橄榄5汤勺,陈年老醋2汤勺,细盐,味精,黑胡椒粉少许,熟透的小番茄一只(用于榨汁)。
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制作:前一天,先将一只小番茄去皮榨汁,用滤勺捞出果肉,加入2勺橄榄油和1勺醋,做成沙司,盖上薄膜,放入冰箱。第二天,把其余的番茄切成3—4毫米厚的圆片,洋葱也切成细圈。食用前、用剩下的橄榄油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,掺入前一天制作的番茄沙司中,浇在切成的蕃茄上,饰以欧芹叶即可食用。
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蒜泥大虾馅番茄4人用量 1 o' V+ J8 {& K  B0 ]# N5 T1 R
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选料:成熟而新鲜的番茄4只,大虾5OO克,鸡蛋3只,蛋黄酱 1OO克,番红花粉1克,四分之一个柠檬的汁,切碎的细香葱一汤勺,白胡椒粉、味精少许。
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制作:先从番茄上端切开,掏空内瓤备用。制作蒜泥蛋黄连时:先用一点水拌和番红花粉,倒入蛋黄酱,放入盐、胡椒粉和拍碎的大蒜,滴入柠檬汁后,再放入一点水。将鸡蛋煮十分钟,浸入凉水使之易引壳。在清水里煮大虾2分钟后,再用凉水冲洗,沥干。保留四只完整的大虾,其余的都去头剥壳切成半厘米长的段。白煮蛋去壳后,用又将其捣碎,和虾肉拌在一起,再倒入番茄瓤和蒜泥蛋黄酱。在番茄内撒上一点味精,用拌好的蒜泥蛋黄酱涂在番茄内壁上,撒上切碎的细香葱,再将整只大虾放入每只涂上着的番茄内,待凉后即可食用 + e' T; {: @: J0 t( w6 N* y# q

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番茄拌黄瓜4人用量
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/ O* [8 _! F) R/ {8 J: m选料:熟透的番茄12只、切成小块的黄瓜2根,小刺山柑花蕾2O克,香精1小瓶,切细的分葱4O克,橄榄油、柠檬汁、味精、胡椒粉适量。 1 w3 O3 S; p( H+ ]' M: z
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制作:将番茄去皮、去籽后切成小块,并与小刺山柑花蕾、香精、分葱等拌合,加入盐和胡椒,倒入油,涌入几滴柠檬汁,再和切成小块的黄瓜拌合后即可食用。
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干酪番茄4人用量 " X7 F1 P' T, @: s. `

& Y) v) S- M: ^; P) U4 V1 d7 f选料:80 克重的番茄8只、凉拌生菜8O克,干酪12O克,新鲜柏尔玛干酪2O克,完整的罗勒叶8张,作馅的罗勒叶8张,大蒜2瓣,细盐、黑胡椒粉少许。 ( g. f0 L& Z+ t
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制作:把番茄上部切出一个盖备用,用勺掏出番茄瓤,撒上细盐,倒过来放在漏斗上使其历干。制作干酪馅:用叉把干酪捣碎,加人一层新鲜柏尔玛干酪、细盐及胡椒粉。大蒜和作馅的罗勒叶放在碗内一起捣烂。同时加入一些橄榄油,拌搅均匀,随后塞入番茄,盖上番茄盖。将塞好馅的番茄放人烤箱内用 15O度的温度烘4O——45分钟。取出后每盘放两只番茄,饰以罗勒叶,事先在罗勒叶上涂少量食油。凉拌生菜里加人醋酸沙司,堆于番茄边上即可食用。
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$ S$ t$ O* Y0 n8 R/ A. ?+ v  t! Q桂皮青番茄酱 ! R; A" o! ^# M& n- k. z

- Q* }% ?! r4 X8 b( \选料:青番茄17千克,黄冰糖900克、柠檬1只,桂皮一根。
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制作:将番茄洗净擦干,每只切成四块,去籽和头尾部分。在沙锅里和黄冰糖、柠檬汁一起拌匀,盖上硫酸纸浸泡一晚上。第二天放入桂皮,上炉煮2O分钟,在煮的过程中要不停地撇去泡沫。然后取出桂皮再煮5分钟,在滤网上过一遍,出炉后放入大口瓶内,凉后即可食用。   J7 K: {1 k& p+ @8 H$ u( T- s

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番茄青蚝汤
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原料: (4人分量)连壳青蚝1千克、去衣蒜头3-4粒、干辣椒(切碎)1克 、白酒 3汤匙 、番茄(切粒) 120克 、意大利芫茜(切碎)10克, Marinara汁2汤匙 、橄榄油少许 、盐及胡椒各少许
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材料:蒜头(切碎) 1粒 、橄榄油 少许、银鱼柳茸 10克 、茄膏(罐头)、2汤匙 Marinara汁
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& W. @$ U& N% E$ u* m3 B6 m! v' PMarinara汁做法: 1橄榄油加热后炒香蒜茸及银鱼柳茸。 2倒入茄膏,慢火煮约10分钟。 * h; g3 `; b8 s
汤做法: 1、拍松蒜头,放橄榄油中煎至金黄色,转猛火加入青蚝。 2、加入番茄粒和白酒, 镬盖煮至所有青蚝打开。 3、加入Marinara汁,以慢火煮至汤浓,洒上少许橄榄油,伴以芫茜即可。 烹调时间:25分钟  
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番茄猪肝汤 % V# E" A9 f  B3 ~
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用料:猪肝100克,番茄200克,鸡蛋2只,粟米粒50克。
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配料:生姜2片,盐、胡椒粉、麻油少许。 5 O6 N0 ^4 B6 b' R$ e: e2 c7 G$ z

% Q1 g$ K3 _$ W/ F# s6 l' M7 y$ `制作:1、猪肝洗净,切薄片,用盐、生抽(浅色酱油)、生粉、白酒搅匀,腌10分钟;番茄洗净,切开;生姜、粟米粒洗净。2、粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜,煲10分钟;再放入猪肝(也可先将猪肝放入开水中略烫一下,以除腥味),煲沸几分钟至猪肝刚熟,放入鸡蛋(打散),调味供用。 , |- r) w& R4 [8 k/ `& k! o; C
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特点:养肝补血,健胃。可用于体质虚弱、营养不良或贫血者,以及妊娠后期血虚者。此外本汤有助于抑制胆固醇吸收,多饮可预防冠心病。
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1 e$ t1 k% ?* Q9 i- p7 T西红柿肉片汤 . x# o4 U. B% s8 y5 L. r8 Q
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特点:此汤色泽鲜艳,汤汁浓厚,香浓可口。
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原料:西红柿,肉4两,豆腐1块,葱末,鸡蛋1个,香油,盐。 腌 料:盐、酒、胡椒粉、淀粉。
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! v; K/ ~7 W% |制法:1、西红柿用开水将表皮烫除,切块。2、肉片用腌料腌。3、水中加入番茄及豆腐煮开,将肉片逐一放入,待肉片浮起,将蛋液缓慢加入,同时用勺子搅动,最后撒盐、葱末,淋上香油。
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番茄沙司
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一种简单易学的用微波炉做番茄酱的方法。 0 N: L4 b* o: p! M
做法:先把西红柿的根部去掉,然后把西红柿放到开水里过一下直到皮开始脱落。大约一分钟的功夫,然后把它们放到冷水里,这样就不至于太烫了。然后把西红柿的皮剥掉,去籽。把它们放在一个没有盖的碗里,用微波加热,直到起泡,大约8 到 12分钟。然后把加热过的西红柿放进滤器,把水空干。需要在微波炉里重复这个步骤,直到西红柿变成我们想要的那种粘稠度。如果你把做好的西红柿酱放到冰箱里冻一夜,会分离出更多的液体酱。这肯定会比夏天守在炉子边做番茄酱要好的多。
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! l: O$ `% h0 E番茄薄片 7 p: p, `4 p9 j; @; L7 v/ o

8 t: w* \- a1 J. J做法:将番茄放到食品搅拌机里,然后加上新鲜的香草,罗勒、百里香(一种香草),牛至叶粉(一种调味品),有时加一些胡椒粉。等它们都被搅成液体的时候,然后将它们一层一层薄薄地涂在家里烘干机的果泥干层上。 ! T0 I: @! k: y3 ?8 P$ t* }; c
等到番茄饼完全干了的时候,把它们弄成薄片,然后放进一个瓶子里。在冬天,如果你实在不愿意去食品店里买那些索然无味的西红柿的时候,这些番茄薄片实在是很不错的选择。你可以用这些番茄薄片来做三明治、可以用它来做汤和沙拉,味道简直好极了,而且随时都可以。你甚至能把它们当作礼品送给朋友,因为它的颜色也很不错。 $ }4 B1 G# G- K+ g* B- i

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+ T0 y8 D4 Y8 u0 a6 |风味番茄 % S1 U  Y8 J% ?; @# U9 O

4 V: h$ R# f7 k! b做法:绿皮的大番茄切片,蘸一种特殊的酱料,酱料是以姜汁、糖粉、酱油膏调制,比较讲究的还放一   b( K' N6 E% V! f
些桂花酱,那鲜美的滋味常会让人不小心咬到舌头。 : b* p% a! C6 t( Z+ o, r2 R: t8 @

  p; M  \4 y6 L小番茄则有两种吃法,一种是制成糖葫芦,就是把番茄穿成一串,裹糖浆即成,外甜内酸,风味独特; 5 f# g/ N) d$ q' y4 d
另一种是番茄切一条缝,塞一片梅子肉,这种吃法香味隽永,令人口味无穷。
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发表于 2004-8-10 19:12 | 显示全部楼层
这么多种吃法啊,偶就喜欢生吃......
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-8-10 19:45 | 显示全部楼层
太好了,正好家里有很多西红柿不知怎么吃呢!
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