 鲜花( 35)  鸡蛋( 0)
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零食控制上,我家小时候对孩子紧点,现在稍宽点。我女儿7岁,也爱吃零食。不过家里买的,我觉得还是相对健康点的零食,她放学回来想吃了,问我,一般我会回答好。有时没有同意马上吃,但同意让她饭后或练琴完吃。她一般也不提过量的要求。实在想吃,说出理由,我也就随她吃...偶尔为之,吃过了,她就不惦记啦。. b; z+ w4 h+ u( }+ }# x
4 _. K" e& q) w; v7 N, Q她也就周末和万圣节刚过完时惦记着糖吧,那时控制点。原因她也知道-老师牙医都说过,所以道理不用再复述。平时还好,好象最近都没吃糖,只在周末时吃。我发现,家长控制越厉害的,孩子有时越想吃。举个例子:我小时带女儿去朋友家作客,朋友的女儿很大方地分女儿零食--因为她们家零食是开放的,孩子也根本不太care,想吃时,零食永远都在。我女儿那时一则年纪小,二则家里零食控制得紧,小朋友来了,好象她都蛮心疼分享零食的。带女儿出门游泳,小朋友们看到有的小朋友能在零食贩卖机买东西羡慕极了...所以我和她们爸商量,应该放松点。--你可以想象,在学校,或你眼皮看不到的地方,你家的孩子可能多渴望地看着别人的孩子吃零食...有的孩子可能会想方设法地去偷。: K- _9 h$ {% P4 J- |, ^
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所以家长一味控制还是不够人道嘀. 我告诉孩子可以告诉我她们喜欢什么,我们在超市买。和她讨论,她想吃什么,什么健康又好吃,垃圾食品可以偶尔吃一点,让看学会吃东西前看营养成分表...过量吃的后果,可能吃出一个“canadian tire”的轮胎肚肚...# E, X, S$ h# t) j4 R6 R
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我个人觉得,吃零食还是有幸福感的。小女生适量适时吃点健康零食还是好嘀...家长引导吧。小时候规矩紧了,现在给她一定的自由,她懂得自控。如果自控不好,家长就收紧点规矩。 |
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