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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉% B) i  A  Z  f8 C
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,0 s/ }; H( a4 d4 }$ w
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁$ @8 @% B* D0 O! s
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"0 I- o" d5 B! J5 o. ~1 ]/ ]( e
强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单, & \4 E- Y  E- v6 l7 b( n5 x
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸: u/ T" ~" e2 s" ~' s$ F. [
' p4 f3 P, ?: o9 Y0 Q. @  F, b1 T
直接把做法贴过来:
6 @2 k( Q6 u1 ]  K/ ]. X: lIngredients:2 F3 J* v: V% R  f, e. T2 f* U$ @
8 tablespoons olive oil
* |  O) e% {/ i; L0 X2 teaspoons lemon juice
" e, x$ i1 N. o) k' k) R' F4 k" x4 cloves crushed garlic# z( |* T& p' Y7 m" m
1 tablespoon dried oregano- J- W. k& ~" d2 J7 Z+ R
salt and pepper to taste  [  {3 w* m, ~$ j$ j0 A
4 skinless, boneless chicken breasts
( Y6 \1 u* z" U& ?3 d% o. d4 slices feta cheese+ O9 u- K5 }6 x% v1 p3 n: Q. _
4 slices bacon, fried and drained9 ?1 Q- t5 N. f5 ?

$ f* d0 k$ S4 V3 w0 }* @Directions:
* V9 W5 j0 z& d; U: N1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). ; K) E6 Y/ W1 F- R
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken. 5 K# @4 \* }0 K+ `# _; H* M
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
# v  }( C9 y1 A% N1 X; U% X4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. - h/ h: ?3 [% p5 B$ d+ b

$ R' K6 A4 V$ ~# _) ~4 U6 h  a. E2 S下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
" i: O9 k0 f0 V6 D
. V! f! E- e( \7 v8 h& [$ N没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,
4 O! [0 @, v, Q4 P上个网上勾来的5 |1 `4 ~7 ~5 _3 n
/ @# B9 h& B- {6 g/ s
345712.jpg 5 e% ~! I) s/ G5 G

# g# t6 [- q0 ^/ j另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个3 V# D. q- }, @* v
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
, q) ]& N, n- e" v, z特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,' n; |1 B" I% F; F2 u8 K' ]" K3 j3 f
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁% W; L# _9 ^6 \" }7 t* |
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...- m0 c" L) F2 x" s0 O, Z& a  k
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

8 P( C; j$ {0 z! ]* j9 s4 A( Z# y
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食' j5 e! X7 M% C
三思 发表于 2011-1-31 21:06

$ I/ n% n0 c4 m# k: j2 l我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从来不买鸡胸肉的,也算我一个1 z& g# ]7 z' y- e: d" Y+ z
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
7 }! x  F8 c( p; h6 ?# r, ]东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

  P5 s9 e$ s8 j我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
2 Y3 \& y0 l1 @$ S& v: Y如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?9 i+ q1 K: u/ f4 s2 C$ ^2 n2 K  q3 @
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

+ G5 ], X! \) n  C; [0 O7 F你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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