过新年要吃的营养，吃的健康！

天仙妹妹

年夜饭的几样拿手菜献给大家：

/ t' P* r. }8 i9 F一. 年年高升----------高升排骨
  
7 W6 i( Y. R0 V* I4 |  s% T  做法如下：
1.小排骨先水烫过，去除血水后冲净泡沫，沥干，放锅内，加入调味料烧开后，该小火慢慢烧至汤汁收干。
5 ]  q1 G, Y2 z% k( d2.菠菜洗净，切小段，大蒜切碎；用2大匙油炒香蒜末，再放入菠菜炒熟，加盐调味后盛出，放盘内。
3.将收干汤汁的排骨铺在菠菜上即成。


: {" E' ]! F4 N二.五福吉祥-----------五花蒸肉
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   主料：排酸五花猪肉
; f+ k/ e$ i  e( t. N   配料：梅干菜，味精，鸡精，细干辣椒面，老抽，鼓酱，蒜
3 v2 \+ _, T0 {) B$ k2 Z9 ^蒸制时间：90分钟左右
: y$ ]$ C; y- [: T' p1 T, M蒸制温度：蒸箱内水蒸气温度保持在100度---110度
菜品特点：香辣，咸鲜。