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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力
8 v$ X: J! E4 _4 _' l9 M0 @! B如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才
' O- b6 u5 W' S2 _7 t* w* s不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
大型搬家
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
' q$ x/ d* {( n. `; D兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

) E# N1 i& ^6 P6 T# t谢谢,兔宝宝提供的信息!
8 J1 ^& D$ |; @我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班3 _' U: u$ k& q& s- v+ w! m
因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。
# w# ~1 \2 K. j6 s, J- E' c) a. U: k5 d1 A
自己真的很不容易坚持。
3 s; H$ |) v5 ~1 H! d% Y0 f+ {. G! x$ n6 X5 y
而且大家一起可以分享健身的知识/ y$ y$ r, C- R, K1 M
; }2 n* Y; ]  w
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
希望在北边
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了" w8 i7 V" q: {) U' a2 D$ k/ ?
上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。; }8 M" H% ?$ D1 a) }1 Z3 i
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
5 A( \9 R9 n( T$ N
求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin
3 N. f$ T$ t) g+ K1 e% s( e2 z2 `4 {! B+ X
780-4832537 yang
大型搬家
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
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 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
6 d) C# R3 c) J/ R6 v珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05

& t: m7 F- H. O& H的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!; ^7 i, Y" e8 A: t
我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了
+ s: V/ v/ p; G; n1 S; K3 l如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!
8 z/ z2 D# o8 Y1 k1 I% a如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
, q+ y* }# d3 M; B+ F& [0 |大家都想再离家近的地方) O" d& q1 I6 Y" {+ t" f2 R, y2 O
楼主请告知自己住在哪边7 u* V& \/ @8 T( m! W* M# s) H+ A
我现在每周单位练习一次
5 `) O3 S- T: _$ e% y觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加
  O# n* j# @2 {, ^& x# i: r8 X, T! h& G我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais   A1 |- M8 Z$ \0 V1 F6 V. s
6 l. ?& c- O9 a4 D6 a. o
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais 6 t. v3 P  @0 g) Z9 y! ~  }
5 ]) {6 _/ K5 _( ^
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

% g. v$ y$ {, C1 u, D, O/ @在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais   e9 P+ k3 {& S, U
, U% \( ~9 x- [
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
4 D2 k9 L$ p1 \8 T3 i( o飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
9 @/ q( [+ D$ ?" `  B" x  l
那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais 2 \2 g9 e4 x. [1 a0 y# ?4 q  N
! o5 P! K9 }5 h. |2 w9 N
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
) {' w- X+ [1 F) b- Q- Y: [6 h$ Q飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
2 _6 n; _# B: N0 V" U) Y, z( T

1 p- J; N9 M* W, Z3 r8 V. {I can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵
. l; d0 G% i" q% {: g
6 q7 B) R5 z/ J- y  v
) t/ z" z( b- M如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑 1 H# a9 m. C* ]+ w8 }! y
/ R& f% f4 |9 x. I
I like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina
3 [" u& Y. K' L9 C; e; l# L" M9 y2 s4 X0 O, r+ k) k( l/ X
) }& T" E) b: O
这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。
  ~5 k1 s, I, c, n# L3 e# m, |Solina 发表于 2011-2-14 11:56

! _* t4 t( Q& W9 _/ z
4 ~; u7 l$ C4 \7 Y8 v3 j0 M5 A: H我也是
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