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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力
, n1 ^& @: j# ]2 C) ]如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才
% I  T: j+ O4 }3 P' x不知道,这建议是否可成?
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理袁律师事务所
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
# b  h7 ~( v5 u兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

/ p6 ]2 S+ W8 w3 H谢谢,兔宝宝提供的信息!6 x2 C4 @% g) C; I! D
我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班8 e: r9 w. v; ]! l8 Z! f, t4 f
因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。+ ^! M7 f' X( g( c0 @/ r1 o8 _

) o& J0 Y! U7 F自己真的很不容易坚持。2 u  _8 p3 [2 D8 M  O' X+ ?
2 L; J* N+ a8 r- T) f5 _
而且大家一起可以分享健身的知识
$ {" w: u- v8 l$ r+ j
4 Q4 X) ~5 V6 b9 e. z
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
希望在北边
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了
( H, v- l9 J- X. c) {, W上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
" i) u; q! k* i" `" {7 K5 o兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
  K" M. d% w5 B
求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin 9 O+ k! i% K/ y+ c5 K3 C

, _" V8 E6 O% e+ U8 ?( r* Y, T780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...+ @9 `( b1 ~! g! k/ q
珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05

& N: _7 k" l, g  D的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!- W, w: y# y: H1 }; Y3 G5 d) f: U
我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了9 ~7 v3 r% G5 v1 k8 t. U& w7 |
如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!
( r1 Q; x  D4 D6 H$ L  R) c如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要1 r! I1 f* c. L2 a
大家都想再离家近的地方4 F) y0 a% I: v* s0 ?$ P* m
楼主请告知自己住在哪边! |% l6 o+ e6 [
我现在每周单位练习一次
: b1 U) N, e- {& _觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加
! K+ O6 w# j& h. f: x1 ~! f$ {$ {6 E我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais ; R+ ?% R6 S% C# b; B! {; ^* E
- i4 Y6 l# T" Y4 ]
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais % h/ @7 M; J0 g. N5 Y! @1 V& {

6 n( \* l2 ?( U  x) s, V如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
% o7 x0 b# O8 E, J* p
在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais
' ?( J! d2 g4 |9 u( \9 \7 S* J3 {; r+ _; f; N% ?4 o
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带8 r- T+ T. w& a7 N8 l
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
/ j+ @6 J: {  j7 K' ~6 j
那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais
0 g) @: \/ B9 y2 M% W! m2 z" }4 m6 G1 u- p' F1 o+ j8 g- K
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
4 x* b8 R4 M  m2 B3 p飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
1 D3 U  o- C- ?, S1 j* q9 E

8 H2 ?( H$ v1 g( b( ^( C% \I can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵
/ I! ^/ o# V  k. r  j! x5 M3 ^. i* W7 E( e( V7 T
# D% i5 {, }5 P# T+ D" a0 [
如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑 ) l* k3 @8 v  [9 O2 V

- ?) ~4 w* ~3 qI like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina ! u7 i2 U0 l  l1 j4 {

6 H( a4 B, Y3 x% `! j0 J/ u0 b" i, v; b5 k: \$ h" u
这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。6 z1 S* k# k: n0 C5 w0 `( [
Solina 发表于 2011-2-14 11:56

  z' H$ U6 e) d+ t$ r
8 a2 M2 |- M% _3 ?8 O' M! }我也是
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