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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 时尚生活----Fashion & Style › 瑜伽健身自学班，你是否感兴趣
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瑜伽健身自学班，你是否感兴趣

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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得，一个人练，没有压力和动力5 l, g  g& ^) N
如果Jm 们感兴趣，咱可以自己组建个班，跟着碟子学，自学成才1 t: Y2 H  O& [% v
不知道，这建议是否可成？
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兔宝宝
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。% Y" A3 Q& M& q8 n! \( w7 C
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

  H! M1 u7 V6 i* U# X谢谢，兔宝宝提供的信息！1 `, j6 S' b" e: L
我主要是想弄个自学成才，不收任何费用的班- C: @4 N/ L6 S: Z( l
因为自己老坚持不下来，寻找下动力！
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jojo77777
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。/ O7 H9 }6 K+ i9 f! d" g6 V
6 f3 m8 c& z! I9 b) S0 b
自己真的很不容易坚持。8 m' i2 s- T* J8 ~3 e: u
# o! G+ P7 K$ L1 a
而且大家一起可以分享健身的知识
/ H; h! d  d  H
$ Q, }" j2 E" ^5 f
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Toradoll
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ！！
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人行明镜中
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师， 会达到好的效果吗？
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
I hope we can "自学成才"
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dreamer
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
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apiel
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
希望在北边
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海浪花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
如果是在南边，我也要参加。
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heycinderella
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班，然后就可以自己练了3 U, e. i3 Q4 M/ P% u2 S: A) r/ J! q
上来就自学的话，姿势很多可能不对容易伤着
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Deena
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
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quin_only
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
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Marlin
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。( e) i2 T: M3 Z: O
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

. w5 M' w- ?- ^  q: |+ |, A) y求联系方式! 谢谢
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wangxin
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin
, f& j) f& w1 E% R+ N3 v9 s9 `7 ]& x
780-4832537 yang
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珍珠奶茶
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位，但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序，里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”，吓我一身汗，然后重新称量体重，说我比上次重了多少多少，提醒我减肥计划没成功。
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
+ x1 @" J1 U# B$ H' c2 r' B& I珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
" d0 l" b. U0 e  W
的确，我觉得跟着碟子学，也没有什么不好，不管怎样最重要的还是坚持！
  Z$ A( U+ R9 n: Y% Q6 H我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学，坚持了一个星期，然后碟子就扔一边，睡大觉了
! L! V6 _) w( g3 m& l2 f/ t如果大家可以聚在一起，相互交流经验，互相鼓励，希望能坚持更久！% [4 r2 L; B0 _/ P) I/ i* l
如果效果好的话，咱还可以一起健身，然后夏天的时候，一起Jogging！
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francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要! T5 F* m2 H6 f: q3 [1 b
大家都想再离家近的地方
9 }) U" S9 X) g9 R. G楼主请告知自己住在哪边( J5 q) M# y; F" _6 s- }! T
我现在每周单位练习一次
  _" I2 t- g1 d: t* s4 B* X/ S觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加
% ^; w' Q$ {, ^/ `" z! H我觉得一周两次比较好
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais & k: |4 J0 x0 u1 P2 x0 b
2 E8 M* V! y6 O! n; O
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
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Solina
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
18# francais
: n4 w. m" Z' ?2 E$ \% Z/ \
2 p1 g( y7 G5 k: G如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

: z: d  h% Z9 k% I7 _: a1 e- i在这个地点，比较感兴趣。
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francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais 6 a& M% s+ e# L* {1 X2 F

0 P7 t# O; F, Z, p如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带% x) q' A* z2 N0 O. @
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

7 c  S: X9 a( c  j8 ~那我也很感兴趣。
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apiel
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
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红豆
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
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sunset2009
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais
3 [; b6 W3 Y& p9 |9 Q5 g8 L) e! J- y; F  F( q
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带6 \8 a1 N7 F6 F5 S* I( g
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
9 G# h* ~* R2 K* V1 e  D1 Y* w! q

" g1 D3 {8 i; T+ D8 `) zI can join at this location.
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伊人
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
太远了
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
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Toffee
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵
- H2 q2 C0 A! O5 H6 K" Q7 E/ b$ z; d; F& Q# f

# g- p) C0 t' b/ `, l( }5 f7 U* e如果是这里的话，非常感兴趣
理袁律师事务所
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孟良焦赞
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
7 Q1 W; I7 H, ^. s8 h: T& Q' E. o/ n) i( O5 A* P! Q1 Z0 C
I like rabbit hill too and count me in.
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flyfish
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
20# Solina 4 r) h& T7 f' a# S
* P: a% g3 A* ]1 |! s7 W9 `
' ?  N- p8 X: ^  L1 |
这个地点好，我也想参加。具体能是星期几，几点呢？
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望明月
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点，比较感兴趣。
* `; O' n5 h; ~* m' S/ M, R  QSolina 发表于 2011-2-14 11:56

# h# z3 b+ O' o3 ]# p5 d; x# o, o9 {% ~, N" a9 ?! k
我也是
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