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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力
: I. I" K/ M: D) P. I. M2 G" }如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才
: X* [3 s2 @1 q不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
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 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
3 N: v3 c* D8 W7 y! p3 S/ n兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

4 `. R% m8 M3 @谢谢,兔宝宝提供的信息!' b( ]. a9 {6 D" `7 a, A) f
我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班
9 s- j+ H% ]. ]2 x; m因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。
% M$ L/ e3 U0 e& I5 [/ z+ V
! t/ _: [: E2 e! g2 \' B自己真的很不容易坚持。
' p' ^  Q: x2 l0 g# e& C" E" R" T4 |: q% b2 [( n  V
而且大家一起可以分享健身的知识3 M0 B$ N- p$ B

/ @2 D1 @. y! J/ H, i
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
希望在北边
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了( h/ a4 S  S$ H- A8 D9 [7 `9 A
上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。# E& S, {2 p: q, ^  Z8 E+ H
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
+ V+ j; c0 T- {2 b; }. V
求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin 3 x9 Z+ j7 A" [7 D+ i* Z: P
! o  X- R, m, @( p: R4 [2 N( l& v
780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
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 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...2 S6 w& R* h& L, X
珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
6 x$ t" M6 {( C+ g3 X0 [5 V
的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!; l) V+ t5 v1 @" K, B! }6 n
我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了" d7 P, i; `' F$ M2 X* i
如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!! t& \1 t' W) ?7 [  o
如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
) T6 g1 z% f9 w* r$ j大家都想再离家近的地方; o3 L% T# Z/ o9 a
楼主请告知自己住在哪边3 n1 R, S4 ]6 D
我现在每周单位练习一次
$ F6 a4 v4 W  d: T; e# I1 U* y觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加  O& O2 R2 w% j- b+ V+ L
我觉得一周两次比较好
大型搬家
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais # x4 R  v3 N: o: S

! s8 q3 E9 ]: B如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
大型搬家
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais
. g& D. [$ S- P% B) z" S- I* b7 i" ~. Q) D
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
) b' `1 ?* @8 I
在这个地点,比较感兴趣。
大型搬家
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais . ?1 V* {! a- c: H; ?3 }% C# N
; |* C4 i1 L: m- E/ A! d5 G
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
  p4 W7 n, y2 }# W飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

( t1 q5 K5 K* o4 M7 b; s' j* G; V那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais # b7 _# z0 A* b7 w/ G) t

9 `- I& m* @# I如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
0 G" W8 L( e( e0 p7 C飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

, j9 D: b# ~2 t6 _7 v' b$ I. T% _( w7 _* J$ ]6 ]
I can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 ( v# w- Q' G: V/ [3 s

7 h& {0 h  A; R6 g3 ?; U
& m8 T4 i. t4 \4 ^, Q  }1 v如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
- Z4 r/ ?8 f/ h; Y: w8 B( q: u5 o/ H( a4 f
I like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina / R" ~0 u  `# I9 B- A/ u

7 C9 g( `3 F+ D2 b8 r! f% ~3 M1 j
: X7 l1 c0 `" T& l* ^: J这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。
- K+ ]6 V  T7 |# n8 Z/ S; g5 ?" KSolina 发表于 2011-2-14 11:56
9 B$ |  K6 B1 F, N% t: p" ^

+ F8 p  U6 `# {) T: \3 v& O8 v' a我也是
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