 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 梦舟 于 2011-2-14 10:31 编辑
q G. N2 s ^前一阵子本来想练Hot Yoga减肥的,装备都买好了,没想的我的车撞了就报废了,等修。
v: `" H; {1 _没有办法去太远的地方(太麻烦而且不开车不认路。)
6 X0 w2 g T. [. |& ~" D# @于是,决定自己在家里跳健身舞咯。木哈哈哈哈哈哈哈。
3 A2 U4 }) y/ w( G% ~7 Q0 ?
9 Y, J4 h, D! E) [主要是因为我比我 ...
) k. U3 l2 _8 g, Z# S& CToradoll 发表于 2011-2-13 11:24  % a2 x0 R8 d; k G+ a4 ]
6 \# c' d, R2 u, B/ L, E% C今天第一次跟着做操,很认真的跟着做的。赞一个!!好学,还不用很大的空间。: _# l% I. d9 R; N
效果也很明显啊,很久没流这么多汗了,做完的感觉就是八个字啊"满头大汗!+汗流浃背!"可能是很久没运动的缘故,不过,流点汗后感觉真舒服啊!
& h/ _0 L# p; \* R: I: _$ `# Y9 C等做的熟练了,天暖活了,我们周末可以约好一起到公园去做啊!! |
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