 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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我在网上看到的一段：$ M6 u* E% Y- B" |# _
4,5个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。
$ S" ]. k, d1 f! _. _一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 / z4 b8 ~4 f( n7 L9 Y
1 t0 Y" q- s7 k最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 " Z: U# z. r! \
添加蛋黄的方法如下： 2 p6 J" D2 T c1 c4 x5 v9 r8 H
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 0 a2 B- I) K* S* c- H2 m, J4 ]' a
3 R- P, A* W4 M5 w/ T/ K2 P7 l6 u小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
& D% @4 H$ v) `$ i6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 + M) o; T+ J& F- h7 R
- V# F, F+ V( ~* W& y米粉的添加方法 % Q: e- ?2 Y5 `2 z5 D s
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 $ c; P+ P: w# U* z+ B
: H8 W: L% W# J" P( V1 T$ H后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。
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正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。
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! J9 ]( P: T' a+ a2 ]随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 - R" h; f, R5 d2 w B& J+ {
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蔬果汁的添加:
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J, ] ?. b+ g, W' c7 J1 y( Z _. H% y4个月后可给宝宝加果汁。
: E3 r. k# l$ ]5 Z% O, v. ^婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。 9 m8 d4 D7 x& k/ c, j# M# c% A* C
( ?6 w C, d4 s$ _1 s% q) o还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。 ; z$ [/ R+ U. e3 m, X
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
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* F3 C9 ~" l) L2 a$ w7 n2 z满6个月可添加混合果汁。 % k& ^" h4 {% w
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。 3 ?' h M! }2 V% F: H' O
7 w( C- R0 }6 Z正确的添加辅食的顺序是:
/ p- f4 Z: a8 d. \! v7 K% Y4月龄始可添加素食类 9 h7 J, J: c1 _; j
6月龄始可添加荤(肉)食类
5 K2 \4 D+ m2 D2 S- J* V0 t9月龄始可添加海鲜类
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在这里我给你个时间表参考一下： 5 U% S4 u; M2 b6 ~; R6 j
& @) c" A% }! T; e; J& [- z第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 5 O9 `' ]& n+ v: }/ b8 n; j
第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 1 D1 e& J: i5 M" A+ W7 R
第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右
% D4 B! R E9 j+ K9 {! n第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点 ' d( W* Z- v, h/ u2 D' R
第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右 # O5 v+ w0 c& z- }
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
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到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 |
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狗仔卡
发表于 2011-3-16 21:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
我家4个月尝试过一次，后来感觉确实不太会吃，舌头还是往外顶的，到后来在尝试就吃得比较顺溜了
