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[照片] 土 豆炖牛腩

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发表于 2011-4-2 03:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:牛腩500克、土豆1个、胡萝卜1个、彩椒1个、油、葱、姜、八角1枚、尖椒2个、料酒、老抽、盐、白糖、味精。5 S# G  W8 I/ [) K1 Q0 u

* f& |' V( L) Y: y5 N做法:! P" Q6 I+ P: W/ _" U+ v
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1、牛腩从冰箱里拿出来化冻。% V, w2 u$ Z* C; ?6 o  E8 i8 j

$ L. ~5 X2 K6 j& i; c2、切成均匀大小的块状。& R( @, d1 ]( e2 X* ^/ s1 V2 x. G
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3、用热水淖一下。% `7 g6 U8 O. \1 G7 Y: G! J
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4、放入电饭煲中。
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; E- _% ~: J5 A; n; G0 Y5、依次放入葱、姜、八角、尖椒、料酒、老抽、白糖和足够的水,用煲粥键1个半小时即可。5 r  v; E3 T' N! _4 w! N
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6、土豆去皮、胡萝卜洗净切块。
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7、将切好的土豆和胡萝卜放到盆中。: n2 b5 ~. Q0 y1 }0 \& ~
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8、彩椒洗净,用手掰成小块。
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9、锅里放油,放入土豆、胡萝卜翻炒。4 ~, \* Y! O- x( t/ w2 e

5 L' ]/ z3 B) Y, t2 G5 q! K10、放入牛腩和少量水。6 R% q* g" d' J: h% h
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11、盖上锅盖少炖片刻。9 s' [5 y4 m/ ?, K
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12、放入彩椒翻炒,出锅前放入盐和味精调味即可。
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9 ^2 P6 H& L* Z1 [13、盛入盘中,即可享用。2 ~. S1 q" M# D9 g* Q; c

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-3 06:53 | 显示全部楼层
真不错,,,,,顶!!
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