埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2076|回复: 1

[照片] 韭 菜 豆 干

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 04:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对于一个合格的家庭主妇,如何科学合理的处理剩饭剩菜,如何将家常菜炒得可口、好吃,是一门永远值得学习的学问哟!我正朝着这个方向努力哟!豆干炒韭菜,就是这样一道菜。首先,豆干要选嫩的,韭菜要新鲜,最好是本地的。这点对久居大城市的人来说,是非常的难了。
( x/ h! _/ d6 j, K& P9 t4 Y; x     主料:豆干150克、就菜200克0 Z2 h0 Y3 i9 x7 |8 l' S0 I
     调料:盐、油
4 Y0 f% O$ ^3 j/ f9 E) ?) M# K     做法:1、韭菜理干净洗净沥干,切1寸半长的段
$ n* t( x' z* ]4 r           2、豆干斜切成片
. I- e1 s3 V- c6 D           3、坐锅烧热油,下豆干翻炒1分钟后下韭菜,调盐大火翻炒一分钟即可。7 y# Y# D  k% c: E3 H0 H+ J
    小贴士:我炒蔬菜不喜欢放味精,那是非自然物质,喜欢的“美友”自己要放哟!/ B* M4 s1 m$ B6 R/ \  S- M% S

/ q0 l, {: v; `
7 T1 w6 b% y' M" J  b7 C
5 h: c/ W1 r5 M9 E# D
: r( p4 `1 m9 r" [$ V  R# `! O
& b! Y& c' b% ~+ ~# i
; m; _' n& P5 V8 a  {
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 06:35 | 显示全部楼层
味精是谷氨酸,从谷物中提纯的,而不是人工合成的。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-1 00:51 , Processed in 0.095678 second(s), 13 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表