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[照片] 韭 菜 豆 干

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 04:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对于一个合格的家庭主妇,如何科学合理的处理剩饭剩菜,如何将家常菜炒得可口、好吃,是一门永远值得学习的学问哟!我正朝着这个方向努力哟!豆干炒韭菜,就是这样一道菜。首先,豆干要选嫩的,韭菜要新鲜,最好是本地的。这点对久居大城市的人来说,是非常的难了。! L3 z! g, Z( n  F' u
     主料:豆干150克、就菜200克6 A4 ?; b! O& `+ a# x/ v. S% W2 B
     调料:盐、油) ?7 ]: m2 p4 ^0 Y! n) p$ k- L
     做法:1、韭菜理干净洗净沥干,切1寸半长的段
/ k* m! K( L0 o) O           2、豆干斜切成片
* m. `  E1 O  K1 r# L           3、坐锅烧热油,下豆干翻炒1分钟后下韭菜,调盐大火翻炒一分钟即可。8 w' \( O8 B. W  Y" K8 f
    小贴士:我炒蔬菜不喜欢放味精,那是非自然物质,喜欢的“美友”自己要放哟!$ S4 h2 l8 _) P, u$ @

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鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 06:35 | 显示全部楼层
味精是谷氨酸,从谷物中提纯的,而不是人工合成的。
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