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[照片] 韭 菜 豆 干

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发表于 2011-4-7 04:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对于一个合格的家庭主妇,如何科学合理的处理剩饭剩菜,如何将家常菜炒得可口、好吃,是一门永远值得学习的学问哟!我正朝着这个方向努力哟!豆干炒韭菜,就是这样一道菜。首先,豆干要选嫩的,韭菜要新鲜,最好是本地的。这点对久居大城市的人来说,是非常的难了。
/ L9 R3 l1 h8 C1 r  f$ {3 R$ W     主料:豆干150克、就菜200克
- h. e! i, r1 Z' p0 r8 y     调料:盐、油
( j6 ^; L6 X6 F# P1 s9 O$ ^- n/ W     做法:1、韭菜理干净洗净沥干,切1寸半长的段# G. a2 }  P, z$ t$ I5 ]
           2、豆干斜切成片% D- ~2 J+ f$ u- d5 @! ^
           3、坐锅烧热油,下豆干翻炒1分钟后下韭菜,调盐大火翻炒一分钟即可。9 n2 ~! Y/ W% i. \" T  m  I
    小贴士:我炒蔬菜不喜欢放味精,那是非自然物质,喜欢的“美友”自己要放哟!
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鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 06:35 | 显示全部楼层
味精是谷氨酸,从谷物中提纯的,而不是人工合成的。
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