 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。
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做法:
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7 r. H8 G6 k$ b6 r/ y1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;
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2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;- i7 J" W6 a3 J" C
8 t& r! f7 h, X, V. u$ t9 z3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;4 n- ^, a! x4 K
$ A" v6 X( i1 g7 U7 t4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;
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# M0 n$ |( ] [* A, n5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。. j: j6 p! G+ A, `
8 G# _, I+ O0 o* y+ x7 b/ j, K注意:
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* W5 F8 ^& h7 L) ]& L1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。: a; S# C2 l1 w) u. p
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2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。4 o) C- }# m( o7 R! s
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饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康
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7 _7 P! N% c8 E% A" D; ?开吃了,吆嘿~~~~~ |
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