我还是不打算减肥了，减出毛病了

积点数上瘾 · 发表于 2011-4-11 10:55

医生说我严重缺少维生素D，这不是好兆头。

我一直觉得我身心都很健康。

现在家人说我精神有问题

医生说我身体有问题。

还是决定不减肥了。

中午就出去大吃一顿。

翠花 · 发表于 2011-4-11 10:55

冬天要补充维生素D，大家普遍缺。

积点数上瘾 · 发表于 2011-4-11 10:56

冬天要补充维生素D，大家普遍缺。+ D4 ?+ j0 e+ F8 ^, [% V- c, ]; H. D
翠花发表于 2011-4-11 11:55

我跟我先生，孩子吃一样的东西。他俩就不缺，唯独我缺。

秋染红叶 · 发表于 2011-4-11 11:20

看到这个贴，立刻吃了一粒

flyingpig · 发表于 2011-4-11 11:43

看到这个贴，立刻吃了2粒 400IU的

积点数上瘾 · 发表于 2011-4-11 11:44

看到这个贴，立刻吃了2粒 400IU的
' I* C2 j+ n2 Q9 U$ ^" X* Wtara2006 发表于 2011-4-11 12:43

护士叫我每天吃2000IU，看来我不是一般的缺啊

积点数上瘾 · 发表于 2011-4-11 11:45

缺少维生素D 有东西可以吃，那我突然会大喊一声，不想活了，咋治呢？可我特别想活下去。

flyingpig · 发表于 2011-4-11 11:46

6# 积点数上瘾
我错了，刚才看了看瓶子是1000 IU的，我有2瓶，经常忘记吃

cmcw · 发表于 2011-4-11 11:48

减肥这个事和体质有关别太勉强最重要是饮食运动相结合我是瘦不下来啊。。。

shelley2009 · 发表于 2011-4-11 11:55

缺vd啥症状？

cacti · 发表于 2011-4-11 13:22

维生素D 晒太阳就能产生多晒点太阳

Dean-OK · 发表于 2011-4-11 13:45

维生素D 晒太阳就能产生多晒点太阳

安安2008 · 发表于 2011-4-11 13:51

医生说我严重缺少维生素D，这不是好兆头。0 {# F( u! y" G( j8 S+ T" v" U: i6 H

% ]2 Q2 k4 e/ }  F8 Y) k我一直觉得我身心都很健康。% a+ |3 }) l. A/ r
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现在家人说我精神有问题" c2 g) b. T  K1 m

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还是决定不减肥了。+ e3 }, n) J$ Z( d- Y% i

) K* a+ `6 q% Z中午就出去大吃一顿。
" e. ?/ }/ K6 F. N  z1 C积点数上瘾发表于 2011-4-11 11:55

精神有问题??

DAXIANG-2009 · 发表于 2011-4-11 14:13

减肥有时会抑郁。自己开心，身体健康才是重要。如果是生了孩子后恢复体重要1，2年才好。其实有点肉显年轻。

兔宝宝 · 发表于 2011-4-11 14:27

缺vd啥症状？
: B( A! M& b6 S0 x& f7 D4 ^shelley2009 发表于 2011-4-11 12:55

上网灌水, 胡言乱语

兔宝宝 · 发表于 2011-4-11 14:29

我跟我先生，孩子吃一样的东西。他俩就不缺，唯独我缺。) O& y6 Z& b3 X, H: a1 P8 G# j
积点数上瘾发表于 2011-4-11 11:56

因为女人的体内的钙是随月经流失的, 男人没月经所以钙不流失不缺钙.

shelley2009 · 发表于 2011-4-11 15:55

因为女人的体内的钙是随月经流失的, 男人没月经所以钙不流失不缺钙.
7 K5 \( E6 k' `$ e2 _兔宝宝发表于 2011-4-11 15:29

有道理因为我觉得最近自己有点缺钙，所以问问~~~~

兔宝宝 · 发表于 2011-4-11 16:24

我的家庭医生让我每天吃２粒，每次吞就跟吞石头似的.　

junglebell · 发表于 2011-4-11 17:10

大吃一顿不是办法。
还是要平时注意饮食上的营养均衡和经常有一定量的运动量

幽幽 · 发表于 2011-4-11 18:59

1# 积点数上瘾

缺D在这里是正常的，很多人还不知道呢，不是什么大问题。

theWay · 发表于 2011-4-11 20:27

本帖最后由 theWay 于 2011-4-11 21:36 编辑

请问哪卖D Drop 的维生素D也去补补，估计也缺。还需要天天补钙吗？

theWay · 发表于 2011-4-12 17:58

在superstore买到了，呵呵～～

Stethoscope · 发表于 2011-4-12 18:49

缺啥补啥

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