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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
7 R% c7 w% G$ l6 F+ p7 n+ i) ], S/ ]一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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5 [  ~+ y4 ?; J材料:
9 l( G6 l+ i0 i; q) }   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
3 f+ g) c( o- G* m调料:% Z- e+ W& z& W9 W
   葱姜 油盐  高汤粉
- z, \/ y' }2 f5 ?& `, F5 x4 `+ M6 I做法:
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。' ~' t0 l' D# [- A4 a& g
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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7 M' |0 k9 e! \( G& @4 i3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。) N, V1 z% @* p9 {
    4、放肉片,翻炒变色。‘ 4 |1 O$ |* W# @. b) z0 B) A
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。) Q+ A- p& v/ w& [  j9 |
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。$ c8 k/ g( }) h/ i/ a

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
是不是绿豆淀粉做的呀?
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