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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~4 Y8 M0 f: v, ~5 x' I
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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6 Q2 v2 G) A" A0 b' b3 D& _0 e$ ]& L

* y& R1 P5 I6 L7 w3 ^& c& G- h2 X# Z! M; s" t+ y
材料:0 r8 Q& j: D* y
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张+ z& Q* S$ b( n! \" T6 l; I( d
调料:
5 D- J4 B* P6 F   葱姜 油盐  高汤粉4 C0 X/ u! z. p
做法:6 D; R4 u/ r  O" S" g% g! U$ a% k
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
, y6 t6 ?9 |1 W6 u' G4 M    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。% G. o9 D, }' w1 a8 L1 b7 Y( F
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
* I) D( Y; d0 M- m3 R6 E+ R    4、放肉片,翻炒变色。‘
- H4 a7 s1 x- W' B, D8 v3 b    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。  e- x4 k. F; v+ c) U/ d
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。" A4 V$ Q# E6 k. ^

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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