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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
7 k8 D  m/ H- x  X  ?; \一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~; ^2 Y3 A4 ~# q  S5 @$ ~5 g/ i. E. I

$ y) P4 D8 X. o
, _: u8 j3 W( N5 b) V9 N
7 M1 L, e7 c  q0 W" s' t6 z
* ^/ p( _/ P4 a材料:
" w) @) P% o1 |4 C1 i3 {$ u$ g   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张, i; @4 x1 ~: E
调料:* n: J- O9 m! Q2 g& {
   葱姜 油盐  高汤粉
4 i. A9 O7 K# w做法:) z" M3 W6 w7 l- o
, V6 c: a: K5 x5 u; q; y
. R3 Q% q2 Q) b5 N) V  U
& D) b; x; _6 k: |- k

* N- L& W- Y' E  b1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
* g0 i/ a# v+ v    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。4 C6 n( H  s" w4 _) F: r7 W
. X; n7 Q; a) F& |

% B+ t$ z0 u1 {# t* u& R( U; }
+ \/ A0 u* [: S; A+ Y$ }2 o9 C$ s& j& Q3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。* t4 m: p/ R6 p7 g5 H9 z
    4、放肉片,翻炒变色。‘ + z9 e* \7 k) k1 x3 O- V: l
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
2 t! Z( w7 h: X9 Z2 N    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。& v' v, C6 S7 l1 i+ w

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4 G, d4 C+ X% I- J* v
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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