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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~. L7 j, V3 |0 M+ @) u  N$ c
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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0 f- m  h' |7 ^- M# e/ J7 u+ `2 o( I( A& N! a0 Z/ `
材料:
$ q$ E0 P  L4 w/ R7 ]. a' M   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张8 H' p- W$ |( X! d6 s  ?
调料:6 }$ f0 P# C; }
   葱姜 油盐  高汤粉+ G0 P7 }, Q" ?5 R
做法:
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( A6 r/ _4 p3 `
/ `2 w' s. d7 k0 v. ]4 U0 r5 C$ D* u; r1 ]- E

) |7 N$ \4 Z( Z1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
8 m# j/ a3 G/ U( O9 N    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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9 m- r( w5 u1 q; i% P1 H: U+ q
5 S8 }" C. s- t* F6 Q; M. T4 w3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
, s- @) [: o7 }  K& H6 C) U5 k2 ]    4、放肉片,翻炒变色。‘ ! q) n6 r3 w7 z1 z: O, p& G4 k
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
6 Q+ ?" L$ `" K6 g5 y    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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7 h! E$ f9 Y: J" y9 M: T( _6 x6 x8 H$ a! P5 \3 V9 ?7 ]
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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