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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗? p5 s ]) ?2 G5 N a5 }0 X& J
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- Y. \' f5 W. p% k" x0 Y 复疲劳,头脑灵活
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+ P. A7 @9 J' K8 ? 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。
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, B0 w! h3 o3 v( E 帮助消化,防止胃下垂1 h: D6 ?9 G! l G& P1 A, O# Q
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咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
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6 |3 z- T8 w4 Q5 k! G! v5 z 分解脂肪,控制体重; U8 Z' n2 L- o4 [6 ^
' [0 d& V& A! M 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。
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( ]: C m! g" r5 Q, Y 去除口腔异味
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% W8 Y% n$ }- @1 S7 R 咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。
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9 P- K" J" c7 W Z" [ 促进血液循环
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咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。 L V! N3 W5 ]% V# B
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( ^% v! N. ^$ _% @; E) f 快速通便! F, ~. p; W6 D% H
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咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。: R5 J- H3 \ [+ K) }) J7 [0 e
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治疗偏头痛
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1 \) m' V! N1 p, z 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。/ U$ }+ k2 `6 n b$ c
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3 f& c9 V t6 h) f) j8 p9 A 抑制气喘 [5 t4 N6 G. o& k: H, ]
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咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
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( v! F; ]1 P/ U( i 有助醒酒
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。
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8 q# @) r3 }- h. p- } 减少胆固醇" M p; v+ z# g& S1 F
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咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇; K: q4 M5 i" p: `
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咖啡渣的作用6 d) J- V8 y0 K0 z" ?* k
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咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。0 [, O' r0 b- t
" g5 f/ G8 S' t. e, H% C: K4 Y0 R9 |6 ~ 大家不妨试试 |
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