 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
4 R4 `# P/ I/ R: }' _* b. U* i/ D
% i' b& @! r/ _+ t. w* I: }/ T3 J# x8 I: ^& M
复疲劳,头脑灵活
3 A; G, Y1 i6 R5 P5 E8 v7 n+ X- Z- U7 X; K+ [5 m9 C4 z& U5 |
咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。* H& |( t) s1 m; M/ k
^) p/ X7 ^9 S% `( z5 [0 k
0 A0 d- w# r* G7 A6 V 帮助消化,防止胃下垂$ C6 o+ G( [3 W( b
/ G$ E# r9 A- m 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。/ J6 ?# r0 |; A% @
Q& a0 f' v" Y K5 K" @. H
1 s5 C1 f) U1 |/ s' J 分解脂肪,控制体重6 ]0 u6 p1 _0 z2 y0 _
) i; `& y) i; b! w4 u. ~
咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。: e- |+ U7 @$ f5 r" r4 p& J/ ^9 j
, p9 Z6 i1 X K* y1 |. b4 v& I! ^) l$ j
9 `/ ^4 W3 x, T {2 O1 X" | 去除口腔异味* E }- N/ S1 }' B+ I
' Q$ \) G$ p* o8 T+ e3 _ 咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。
4 S9 h( ]1 @ b- [6 v* y# F
1 o+ k3 K1 t) R3 @0 Y( K9 {/ l2 f2 ]- V) K
促进血液循环) X) p* A! E5 ?( M- k" Y7 g
) o. K( [3 {. O5 i# z
咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。
+ K7 `8 W2 j& Q
7 D5 J. [0 w8 U ^2 f q
, _' E1 `% N3 X2 N9 Y% a; { 快速通便
, L3 J$ P& z2 W
9 c8 P) F- g9 A( D# { 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。
+ y( V) c3 j" W8 x' j- Y4 @ M3 [9 x! C6 E
( Z" q4 [0 w1 ]( N ~ 治疗偏头痛8 Z7 r0 P' k# `8 G$ e* y$ p2 \
2 X& {) z! n: q3 x f6 J 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。% _' v1 M4 H/ D
6 P- Q S9 }7 W7 @
& U' {6 h% D5 f1 e5 |
抑制气喘) u: t( L: ?7 R* p/ i4 b) o
: p# l; s8 U% U8 I
咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
4 F- A' x, l6 e [/ L
% ~3 }5 W' K+ Y) W- Z- C+ j+ W' I( ~/ o Y
有助醒酒, Y& e, O' V- Y3 @: J
9 n, {% g0 B3 \) i) s* u9 C; L* L4 s
咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。
* x6 \/ J4 N( l9 Q- L, |) G( Z; F3 }
% T; C, c" B3 A2 v
减少胆固醇) c% v! F" U: p
! Z6 c6 w/ P) L5 a 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇6 o) i$ d- S) v' M
* U9 I' E$ X' C1 Q$ |# ~ 咖啡渣的作用( Y+ R; c4 [" N6 C2 g
, a( c: E! H4 Y; h8 n& K) M 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。, b/ @+ W: _. h' V/ W
% ]+ z" S7 }: L8 x 大家不妨试试 |
|