 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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面部
( j( e1 }7 y& g" G; N$ `3 Y$ T面部
5 H# K# N1 ?, e5 _5 cStep1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。
, F5 b0 E. f/ CStep2：轻拍面颊处，直至红润。
3 S+ T" ]5 O4 i/ o2 DStep3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。
0 Q! V. y& z0 a* M! E. @ " U; }7 ?* t$ a1 j7 O) {, i& j% l4 ]
身体足部( W6 m% P/ O' p" R, S7 X0 y$ K8 t
身体足部
) t4 Y [4 Q: @+ D" k5 Q5 o2 ~- o7 l, J7 v足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。/ A8 P. p5 b5 `# d+ I
按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。$ D+ \6 g) R9 A3 t6 ]+ J) {
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舒压
7 y0 C; S$ P5 O# g5 n/ a4 u舒压
I! `4 E# C3 A a6 s热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。
9 \# y) ^' `" }香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
