 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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8 |. Z# f" q; v面部3 V$ J/ _" X ~, A
面部
/ x- m: K2 H7 B: {) l) EStep1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。; F! ~, i. C2 r7 j, l$ b7 d
Step2：轻拍面颊处，直至红润。
4 \6 t \8 \( h, y0 b3 ]Step3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。4 x0 I' Z# q0 h( z
: Y* G/ z" b6 V4 a! e. Q身体足部 c0 ^/ O j1 w6 L, q, F2 q' X' @ @
身体足部
& n# G4 G8 [! Q3 i* t) O足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。& D* e9 G: s5 J
按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。6 {* w4 o$ \) u9 J& _
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舒压- c4 s+ T! @+ p- ]6 q
舒压3 _1 O4 V$ j. j2 a; c& Q8 S# V
热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。
: |+ v6 e2 @* q5 K3 f% ?) F# {香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
