肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
6 w" k1 o1 A  n2 t" K" k# e为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
, y% b- V. s, _不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
4 @$ f: L! ~+ |! w2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
9 G) y5 W, n% _2 q. r: @5 }3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
( t7 d) S/ G7 _  B6 k4 v! p具体如何做？
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- R. c. p, l% _( q- D2 e) u7 r化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
% K% @( s0 {1 w4 d! T沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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  p: U1 ]. Q6 Q! q2 e/ x5 |边保湿边卸妆就不怕脸干
, {' s9 B3 B6 X7 e5 Bstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
6 g' c0 z6 B' j) w5 L" Z4 Wstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
" H$ D: q3 V# U6 f注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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1 t) T9 t2 M5 {' W, O4 _简单又不易脱落的拍打法
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step4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


+ y* E& J% `7 b0 p7 ~降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
, m! T/ E' t1 _7 w; U- G1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
! A# ]  |; a, r' W没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
7 s: Y0 X- o' Q; t2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
' E* F6 m% j1 n  @+ {3 b9 D: d当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
; A6 f9 F' @: N; `1 [* {第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
. l& q6 m& ~- `% o+ \/ m1 V3 O; j第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
. e9 A; ]; @# a' S( f  e3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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给予水分抑制发炎
& `. c9 f! R3 y. Pstep 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

: i+ N, `9 Z# ~) `+ G5 e用冰块帮助急速降温
% T1 V1 ]. t  s, mstep 2：用冰块帮助急速降温
' O* i- ~+ ^- L, o避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

8 {9 y* w, _9 N( f1 j: ^用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
, x, K1 J- e5 J$ c7 a拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦


' c5 }, h+ [( Istep 4：不可画圆摩擦
3 J, N  G- U  r& O; T接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。


8 [; J# g( Y' M: K8 G: t利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
" D' [" i) H" @1 X4 e, J0 u天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
' G3 J  s2 k* N# w招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
9 G" Q9 u* Y; d其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴
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6 P. R. M2 _+ H3 H. x% t" s拳头重压按摩手背
1 `0 j: Y1 g2 xStep 1：拳头重压按摩手背
- j2 G$ S4 V6 b) R! ]* D手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
- k0 Y5 v; p' O; {' K: a( F3 BStep 2：掌心按摩要放慢
5 R. C. d0 ^- {5 ]# c( I' j' {; z$ {% n接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁