肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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! |9 S4 a; I5 o. p降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
2 X! l8 b# j" }- l, \为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
. m7 C- S4 P' A1 _2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
, @$ @8 W) J, ?0 w清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
" B& ~. g$ |3 }% P+ V, J+ L2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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  o: Z- q9 f$ ?3 B  n: y+ e化妆包内放保养用化妆棉
/ {( C3 [5 f/ d) t  N' d/ m6 B; D8 R: fstep1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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6 D; E$ E# c: j6 E+ L8 z- b; V4 X/ m边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
) q' w* ]: `/ g( B脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

. N3 p& \2 g& z8 a; f. ?化妆棉擦过要用指腹推匀
& Z5 k  _/ _/ mstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
0 `" ?" j. O/ z' i9 e3 P  g注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

# @1 F# R; ]  G8 ]5 X/ l4 B简单又不易脱落的拍打法
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$ M5 I9 R: f6 n8 v2 i' R" X: T1 M& ystep4：简单又不易脱落的拍打法
1 O6 i  R8 D1 H7 u- h$ l在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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降肤表的温 避免发炎反黑
; k* h5 q3 H) M1 i二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
! Q9 W/ F: }: }2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
4 o- `! N3 s6 c当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
0 {( f* k0 @- r& q# g第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
" W* {9 P0 }3 d& c! ?第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
" _+ b: \& z4 B9 M2 O9 L4 m第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

" e+ {! J9 X' i" o给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
+ n" x6 F& x7 \! C1 ^3 ?; o化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

2 Y3 M  k* a- q0 E  d% E7 s+ F用冰块帮助急速降温
5 S8 W. _0 y( \. xstep 2：用冰块帮助急速降温
7 j; U; b2 W' u$ D( C( w避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

8 ^, C, w  p3 _1 v( Q3 ?% b4 [用两手掌心按压
! s2 ~. z: x6 |0 `2 d' {1 Ostep 3：用两手掌心按压
2 k8 R  k. N, @8 ~, Z拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

  }1 M3 q% M4 E# h1 Y3 c8 c8 T" D% \不可画圆摩擦
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4 r- m; }2 @4 a' O7 f+ estep 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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3 e! {0 ?8 l3 q利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
- a5 K/ `( S  y5 ?# E/ y三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
$ N" ^) g0 V4 Y4 F一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
: H. \. o8 X- k$ O, ]/ D招数3、嗅觉降温
- h% ]* S) A, Z, @' {# p5 O9 K) {% @香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴
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8 }( R* X0 |1 a8 }拳头重压按摩手背
, D3 q+ S% E2 ~. [Step 1：拳头重压按摩手背
) p  _) L  P- A: {2 i& Z  n手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
9 |: \3 f7 U/ l/ a! P接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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有点痛的力道拉手指
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. }, \; D: N$ z. G! @9 c2 B% YStep 3：有点痛的力道拉手指
1 E; m, M. V. X' N1 V9 O从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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