肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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! v/ o3 t% I" F# e1 N降腺体的温 让肌肤更清爽
1 ]* m* _) d5 J一、降腺体的温 让肌肤更清爽
9 ~% Q1 p0 K) Q5 `: Y; I1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
" p* Z: ~" P) M7 ]6 i7 b6 S1 d不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
, h4 G5 m! K* Y7 s1 m% N2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？

/ U1 |' a6 D6 [# I* |1 L化妆包内放保养用化妆棉
3 ^* U' x0 P5 R+ g4 ~step1：化妆包内放保养用化妆棉
, ^" U6 }& a" [沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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5 w, y0 f% \9 @边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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0 N# K  U9 x! p" U9 n2 b  L+ E化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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" w" Y) t8 i, L% s1 W0 E简单又不易脱落的拍打法


$ J. }3 r5 P, ]$ D$ `, qstep4：简单又不易脱落的拍打法
& E* P3 @4 C9 p7 A& f! |4 \7 S: Q在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
+ @8 w% {% G& C6 A& @1 K' O$ W7 \, _当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
% Q7 G+ m  r3 i2 l2 O: p第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
5 z1 F7 R% W* V/ s6 ]1 a3 q3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
- n" G; ]" N7 h2 {4 B$ _step 1：给予水分抑制发炎
3 a, t; i+ m4 p% ~# K# A6 A! A/ @化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
) T! x& Y: z4 `3 b0 \避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
& k& k+ f9 ~2 ?- kstep 3：用两手掌心按压
9 q! b/ v$ x5 p0 h! l拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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$ P5 z  M! N. N2 M' b- `/ U9 U9 @, K不可画圆摩擦

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step 4：不可画圆摩擦
9 T+ |$ M. g) D. X7 h4 ~; p7 n接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
& e! ]2 e' @# j5 W3 d; Q, R( S三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
6 e& X$ f% b& D, ]0 s天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
) u# H- x) W% F; j$ y招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
; D1 t: J) ?9 ~# x) P一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
( Q  t7 |. b- w* m招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
7 O5 V8 k( T# W; a3 w+ p5 C: ^0 e其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
! K0 w% G# `) e) p招数5、按摩消暑穴
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7 L8 m9 v: V9 S3 ~. T5 h拳头重压按摩手背
' `8 U) n, W) G- e( qStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
6 X$ d- }/ C9 F& W5 f3 X/ w  h  m1 U接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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' H* C5 p" G, Q9 P7 T( \. }! m有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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