肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
6 A+ r+ g, f( ^3 |; d: T一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
! C& |/ [  Y% m为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
$ X1 r& [" z5 q. o2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
4 K; P) i# J0 N( n不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
7 O0 s  X6 ?2 H8 V0 m清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
' N/ n* `, C- h2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
- L: v* Y' q8 ~6 c' w* B% X9 c% ~3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
6 N) D7 w/ f2 @% B4 z具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
9 T$ [, s; @. q- x& M沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

边保湿边卸妆就不怕脸干
. e, R' _, P5 istep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

化妆棉擦过要用指腹推匀
  P* y0 z' w% N  C0 Gstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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$ K1 h- R9 L" O" S3 [4 J; l简单又不易脱落的拍打法
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6 ^3 Q" y, A5 I& Q) ~0 }; @& ?step4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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/ T* U) w, i  L降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
/ p0 X, T1 T1 O2 I# e  e7 r$ |没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
6 W4 @% B5 V5 h/ s5 t8 |0 s* w3 M当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
8 A* B4 W6 o2 [% _2 U4 z. @第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
2 z# a" `: l6 W/ V1 L& B  w/ M" ?8 U3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
% K& D/ F7 Z# V- Q化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
4 w# M! r5 X4 y! K8 y& Z避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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* N( s9 z$ Q- M7 t2 X不可画圆摩擦


step 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
6 L# ?: S8 b9 q4 a1 ~: R: g; h三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
1 a2 [# v4 j" M6 Y. B/ s天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
* e' U% }6 U" Z* B招数1、视觉降温

8 g: X, F  z9 C; e; l5 [. |利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
0 B  t3 G: x& c: S; G  R招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
4 |' ^3 P0 S  Y  k! ^招数3、嗅觉降温
6 N) s, P9 R" g( [0 B# }香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
) ?7 b6 ^/ a& r8 Q# u. z  V" p招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
# E; I0 S3 `# }0 R, p( V: M招数5、按摩消暑穴

: R1 l& t& v+ d拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
* ~3 q. K* ?0 U手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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$ M! t* V/ c1 O" r7 t  m: h3 a2 ]* O  H掌心按摩要放慢
1 m! O7 K2 |8 B: e. x" v& B8 ~* ~' O$ l  G" fStep 2：掌心按摩要放慢
6 A4 ^( a6 p0 l, |' G接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

# g2 h/ Y. S% |. t) ^& L有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
; C- t+ `& S9 D1 ~从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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