 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
" X) m% H D7 H9 |6 Z+ @& q
2 V* w, E! v! o8 q
金灿灿的煎馒头片,酥脆可口,极其诱人。
' A3 c' W$ l2 q' }. C1 E; ^3 T普普通通的白馒头,我吃不下多少,! @$ x, t0 r+ a0 ^4 U7 U. U: Z
可是一过油,直吃到肚歪,都不想住口。
; @2 Y% H6 q% v7 Z: z$ M2 ?
$ s& }! L3 `5 s [$ Q- f' h但是,煎的时候,油渗入到馒头里很多,油越多馒头就越酥脆越香。! N$ v' a; W* t& u
美味,总是这样让人爱恨交加。7 l8 O! {& b5 \; s) s
但是,吃的时候,是想不到这些的,
4 ?6 f$ g9 m6 y c" T1 F/ n6 h因为它的香,会使人忘记那些要长的肉,要涨的体重,和要减的肥。* t c6 F7 ^( ?+ n
吃过这一顿再减吧,否则怎么有力气减肥呢。% V% G0 B. ^! A$ C" j
# g, n6 G) n" Q" P总有些人和事,注定会让我们受到伤害。
7 [* F3 u. W6 n5 d0 h但命运安排了相遇,却仍是不愿错过。4 k9 g, ~. S1 {
+ j# Q3 T, u& k# r" R
总有些美味,让我们忘记减肥。- B* V/ y* g; g6 P
我们宁愿小小地自欺欺人一下:不把自己吃肥了,怎么能开始减肥呢?
0 b& T! o# g7 i5 [吃得饱饱的,才更有动力更有理由去开始:轰轰烈烈地减肥!
& _% O5 z* Q7 A, `
( U4 K+ z9 w' X- ?4 f# b + R; X, u0 {2 j
************** 香煎馒头片 ******************+ O# z: M- N# V/ R# L; b
( c8 F. @% z$ V( l+ Y; K
材料:
+ o$ `; a5 T0 O, E2 u% {剩馒头2 g( C. l* l3 a g- d
一碗凉水& g* }4 V' u$ m9 A4 M+ _2 M
油3 @3 [' V9 L. B& M1 A3 }
- g* V) V! G7 e: n2 m
做法:
6 Y* L1 c0 a! |; B7 c1、剩馒头切成约1CM厚的片# O6 }5 [" A# [( q2 U Q
2、油中倒入油,比平时炒菜的油多一些,但也不需特别多,小火加至温热
; t, z6 U+ ~5 O. r8 q3、把馒头片放入凉水中蘸一下,马上取出,随即放入油中煎& l- q0 d: A, P% s0 k- t
4、待一面煎成金黄色后,再翻面将另一面也煎至金黄,即可取出% z2 S, ~* n% D
7 M y! D- M) E
省油小妙招儿:/ D& v; W$ n1 Q1 u9 D# W0 A+ J. j$ ?
1、最好用剩馒头,剩馒头组织比较紧实,更容易切片,而且吸油少
4 p6 r1 P' i0 J- b. G$ y$ d2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法,而且煎好的馒头外焦里嫩,口感颜色都非常好
# k; l" f) d1 X, H3、馒头入锅时油温不能太高,温油即可,整个过程中都要用小火慢慢煎! n- a5 S: K. i! `9 [! j: x% p
+ U8 J* t3 P8 e2 Q, p4 A' _
) V0 I" P! M- _& l, ?; e/ m. R1 e
不需多余调料,就是这么诱人!8 f/ O' z: w9 u" n" Y# E- e( _* V
等我吃够了,再来想减肥的事~- S7 @' k8 d4 K5 o4 [ v
! d) ?" F( J* ?1 R: ]
: g' k/ a# S9 x" @/ T$ ]# e
; I! v7 \2 f# ]+ T5 Z, ?! t
& r' i2 h$ ^5 c/ d1 k/ B5 C5 D$ \总有一些美味,让人忘记减肥 |
|