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感兴趣看别人自虐。8 \( c+ Z& @8 x MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
i am in...hohoho2 u9 G% G; m6 S9 w( ^ zidane 发表于 2011-7-11 08:22
哇塞,厉害,羡慕,佩服 6 W# h- |5 d/ U孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
说说你的锻炼计划?2 k. k7 B, z9 {4 C 大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
完了,我不会骑自行车 N: y) ^# m8 Q# K& n( t& n/ ^5 |sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+3 c5 Q. W9 `/ s! |- M zidane 发表于 2011-7-11 09:55
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。; \" U& ]/ m' M9 W4 A8 U; p) _/ z4 T6 | 找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
哪天想自行车50公里了叫我。。。 , Y1 S/ Z# C" c3 z8 } P听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远? . y! {2 \/ \. Y9 T大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。/ l6 |% @; @' u/ q) [0 I4 R( ~ 听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
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