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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
( z, `8 r+ m$ \) _$ [- k偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
# N9 f& j. e! W1 ?2 d9 m* L, d
6 n. k9 o, ^+ C当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。" _1 ~/ ^# G% E

) j$ v- k2 B" e& ?有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
7 U" ]2 R4 P" g$ n# QMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
) Q; j5 c! n9 Z8 s6 ]4 [( v

. r0 p4 o) ]! `8 D3 k4 R: T跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho: V( \( L% v! S. f( [' @3 w
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
8 @" Z/ }9 x* m% \* e/ k
, D4 p9 ~  b: u8 }
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
6 F4 _$ M! `9 s! q孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

& E& M/ d' a( `  }- Y: g1 q* F: S5 O5 i, F, l, X9 Q0 f, X+ @
等偶完成心愿再佩服不迟。' @& I0 Y+ }( n* i. ]5 V

* M& P  Z: a! [. x# I9 f( f1 w( n4 c偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
/ m5 p% g/ r' ^# t' V9 b昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?2 s, P" [$ j1 P+ u6 N- ?
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

9 v/ `' H$ x. ^, v# ^, P* j没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
5 \6 H. M7 o; f" C% \, ]/ T* A只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 - N; b/ Z! A/ V1 w2 W0 p
$ o) o& F; L$ z( H' f0 w
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
8 W8 f7 V, ?: U' R& osweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

  y- O7 F' M$ L5 P8 \9 @
& p& l7 L3 H( B4 O* w没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+4 |* p+ ^# d0 f2 o( }) W- m
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

7 o. E5 ^+ z' p' h7 X6 L9 [. t
+ E' ~5 Y- W) l% |8 E2 e50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
: n2 p4 u2 x: y. H1 Q% L0 B* [9 u找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
- Q0 F' ~8 W( g  R& H/ l
; Q) }  `, O3 ]% Y) G1 ?
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。; o, k; i; ]' C' D
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
: X7 ]: O4 t4 o

( j3 X  e4 c# |8 ]! i. w6 o! V/ \! t目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?8 s7 n5 `+ s* a5 v4 D8 ^% T
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

2 P  [2 [% \9 Y0 t4 `
/ z) Q9 a# x4 t- b/ u/ a这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。& C% y4 D% E/ x; G0 L+ z
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

$ Q9 ?  i# u* T7 q+ w) v
! j7 Y. o& }% P$ u$ I7 B7 r2 u# D还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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