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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。2 g1 v( n! l+ e/ b" n* P
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
% j% K" i6 J- t( t. t
+ R( [) Y3 H& _$ ~当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。% ^2 K7 Y2 h; P9 m' H) ^

, c' d7 g2 P! h$ e) _9 B有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
/ t7 O0 h! c0 e* GMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

6 }! h- I* ^) {
% y0 H6 T7 X8 S$ L+ k8 S* y4 i跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
/ f" w1 \9 r4 Kzidane 发表于 2011-7-11 08:22
9 @: U3 a7 e4 o2 w

; ~! g& N* E: R说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
* H$ j6 s, u' i( K9 K孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
0 h$ z1 a9 o: P4 @8 {$ n/ Q

9 c1 ^( R: Q/ R4 E" Y& ~等偶完成心愿再佩服不迟。
2 K( }/ g0 I9 ^/ q" Y! ?1 C$ ^0 T) l5 s6 @8 ?. A
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。3 F% g, O0 m7 z; u" X( E
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
大型搬家
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?9 E1 |- r. Z, P. u
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

3 q$ N% x6 F& }( F" f3 q没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!( L' k: P' w& h4 [) |# B) J' k
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
) @5 r4 _! u( S: f* i% D- U; J4 d0 e8 x4 c+ E% u+ c1 v% C
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车2 `* G. _2 k. ?) n' ?
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
: q$ ]3 N4 [: `8 l  p7 B1 x
- X# H4 N9 h$ U4 ?, a/ T3 @
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
1 v6 S# V4 B, q, Z6 t# n4 [, _zidane 发表于 2011-7-11 09:55
6 M4 d/ {& b: m

$ O$ q" A- i4 P! x50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
4 L: o! ~. N; f% C: }5 {找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
$ y- U' K, h, p$ \- u. T

$ N, k+ t  d- l& z* b偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
& V7 W' l0 s% T* B# I  J. v3 G听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

  O7 u& c: g0 v* i8 y- Z& _+ P5 e  D  n
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?5 ?9 w# |: w  L' S5 x$ {
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

4 r- G# J1 A; y5 H  Y3 z; ^$ B7 V$ r
' f' B0 ]  k( j6 J# `- p+ H; r这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
5 {6 m. t/ `) N听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
( e6 W9 b8 {# P4 x- }
' l" d; [( T3 g- x  q3 e
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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