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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
1 a! h6 A& ?) |! `偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
9 x& T  K/ I3 e; L+ |% j. W& I, O8 U/ [
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。# V- e+ `3 V8 l

- B# U9 ~3 F4 [有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
% [3 b! J/ n* ]5 k, NMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
" ?" ?. y8 O: `$ i
- x) h2 }. j  a" Z0 w
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
  ^5 S3 S' ^7 @zidane 发表于 2011-7-11 08:22

* ]3 E' L, ~- |6 |7 l' n3 `9 z) F
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
' K" a# F, n, v7 h' g孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

) q! l4 s0 ]9 h# `3 R0 M6 A: f9 T3 V
) b1 k9 J* H4 T2 g) @. B等偶完成心愿再佩服不迟。' Y$ @4 t" }# k1 X/ U

* }+ m5 e) F4 f' D5 d- t4 N% N偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。5 F3 ?6 |. D4 ^3 w8 k0 O6 F/ w
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
. I2 n# G5 g$ a( c) I, w# N大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

# D0 b/ I* Q2 c8 S1 k7 I5 C. e  b没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
( Y. G6 t" y7 q( V; S只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
+ o- h) h, q( F9 O: F- J) {5 g! @1 V
/ p2 H% \3 E5 ~难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车( P5 O' f( D2 X9 W4 r
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

9 L/ _9 W1 l7 X6 @( A, l0 {+ ]/ [6 v/ Z
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
3 _9 B8 y" I) L2 g+ Dzidane 发表于 2011-7-11 09:55

7 d1 V0 ], Z8 a1 z- j) \  O5 [( H+ Y1 y3 ^3 L2 a% L! U
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。; K+ L2 m2 ^& I$ ~3 U2 Y. p
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
" o0 d. N5 y# @# v7 v/ K
- Y* W2 M0 W9 z2 I; K1 R
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
* O, F9 |7 |5 E- Q2 {2 u* ^, c5 t8 `' n听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

* o9 z  r* ^9 {/ t9 b
$ R6 E+ q/ L) l. F4 T4 |目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?9 G  T5 b  q- |+ f$ F: X
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

8 I+ ?' i: L# V6 `# [+ y. ?
4 R2 P% x% K; u4 C1 Y- b$ ]这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
" T8 c" g* s: s1 r听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
; Y4 _: A0 D9 I8 |: k

4 J9 A7 t$ R' _& P  D还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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