 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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秋梨汤
$ `: E4 S. H' v# u把新鲜大鸭梨带皮洗净后,切成小碎块,然后用水煎煮成梨汤,每天给宝宝喝几次,有止咳化痰的作用。0 Q! e" _9 Z' U" b5 \, ?& r' b3 Q
菊花饮料. L# p# B% v. Q5 x
把白菊10克放入茶杯中,可加少量白糖,然后用沸腾的开水冲泡3~5分钟,放温后即可给宝宝饮用,具有养阴生津作用。' O. ] L' A2 p5 W) e/ _! | b& y
胡萝卜粥' j- X8 `; e6 k! ?
把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水熬煮。经常让宝宝吃可防皮肤及眼睛干燥。
7 T( d. T* A6 h+ n0 b3 y- L芝麻木耳汤* s1 u9 h$ B/ \1 r
把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤其适用于大便干燥的宝宝。$ Y9 Z0 W3 J M& B0 f9 W
银耳羹
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5 e7 D. f- K% N" A把200克银耳用温水发泡24小时,洗净后放入锅里,加水熬成琼脂状,然后放进100克冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。经常食用可化痰宁血。2 x, \. g" C. M: J9 o) a% K
石榴汁
3 z: a6 Q' a8 Z, j7 p* m! l选两个鲜石榴,洗净之后切成小碎块,然后将它捣烂,用清洁纱布绞出汁,直接给宝宝饮用,每天喝2~3次,可收敛血管,生津止渴。, }2 q* b+ R7 g2 \& {6 u
荸荠汁: a, ]# R$ S( g" o
选200克鲜荸荠,洗净之后去皮将它捣烂,然后去渣取汁,直接给宝宝饮用,每天饮用2~3次,可凉血止血。 |
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