 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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% Q( S8 j$ U" ?' N) `2 k9 ~, m几场冷雨过后,秋意渐浓,重阳到了——冉冉秋光留不住,满阶红叶暮。又是过重阳,台榭登临处。。。。。。
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天冷了,再也不想吃凉东西,总想来点热乎乎暖洋洋的食物。而年老的父母,更需要暖心暖胃的好滋味。1 ]) f+ d3 Z2 G
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于是,亲手给父母做一份浓浓的黑芝麻糊,让父母在天冷的日子里,也能从心到身的温暖起来。而黑芝麻所含的丰富营养,更能让父母得到体力的补充和多方面的保养。
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市售的黑芝麻糊有很多,总是不放心其卫生和不确知的添加物。自己做,却是完全放心,味道也可随意调整。最重要的,一碗黑芝麻糊,看似简简单单,却融入了晚辈浓浓的爱。这是哪里都买不到的。5 x8 T7 W ~5 B4 b* q& a( `
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************** 浓香黑芝麻糊 ***************
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材料:黑芝麻100克,糯米粉50克,白糖适量, c( p, X8 v# h3 D! Y+ G
' v( [' f. q2 ~0 }做法:; k: u- F/ r. k% _9 A) Z
1、黑芝麻洗干净,晾干,放入炒锅中用小火慢慢炒出香味后,晾凉
2 i5 s O% P& {( c2、将炒好的黑芝麻放入搅拌机的研磨杯中,研磨成细腻的粉末# k* R$ M+ d( w5 E/ |
3、糯米粉放入锅中,用小火慢慢炒至颜色变成淡黄色,如有较大颗料需过筛
% s8 [2 _$ A& E; I; f# ~7 i5 x* A4、装炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合,根据口味加入白糖,搅拌均匀
$ W3 @7 k: F) k( M* O( x5、吃的时候取适量黑芝麻糊放入碗中,加入开水,调匀即可
9 c6 t2 ~% O7 L8 f: R' o0 {9 ^6 Y6、炒芝麻和糯米粉时均不需放油- Y$ t/ n5 Q9 b# A6 i1 ?
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这是拌好的黑芝麻糊, 颜色并不很深,等加了开水,就黑啦。
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2 L/ F0 L) G L/ P( C# G备注:; ?+ u% P' ^2 o" d4 {
1、糯米粉如不好买,用汤圆粉也可以,一般超市都有卖" N4 j) u& C+ [
2、糯米粉的比例可多可少,糯米粉越多,芝麻糊会越黏稠,所以全凭个人喜好了0 s1 _% Q+ ] k3 ]
3、可以多做出一些来,放在保鲜盒里保存,想吃的时候用开水冲上一碗,非常方便! ]; W# D' _8 O2 f5 C
4、在打芝麻粉的时候,还可以加入一些自己喜欢的其他熟果仁,味道会更加丰富2 W+ O+ p) t! p n( C
5、黑芝麻含有脂肪油、卵磷脂,维生素E,蛋白质,叶酸等物质,对恢复体力有很好的功效。 |
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