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有桑拿打算的7日计划单
& N0 @3 b% \6 s8 k. n* u% \5 K% P计划提供人张玉; C; ?5 {' Y* X5 D, I
第一天 深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩
( e, H3 s, c4 J7 ^痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。
8 Z% {& E }0 f5 u3 P! a* ?- ^- g' ^3 F怎么做：
' m% I2 A5 C! C+ X9 X1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。
: z9 t# D- ^! l2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。
; s& G1 A! q" X U3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。# |2 {+ N6 e( ]5 C
4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。
. ~) w K8 n" b1 h步骤总结——
* z5 }8 ^# o' X3 T早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
/ @+ V& O5 J2 d/ @晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
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第二天 给皮肤蒸个桑拿0 W+ }+ m0 M* J" v2 _' A
怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以排毒。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。7 S+ \- Y& F6 g, q/ R _3 `; H7 H
第三、四、五天 痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果4 J) S/ Q3 v8 o% s7 o/ W8 a+ e
晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。
0 S5 C# P6 z6 _+ ~- \- V+ n步骤总结——
2 f0 |: b- l5 |! z早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
( I! c! V6 n% R晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶/ @) N; |5 r/ G; s- u
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第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印' m% K2 S/ y( u! W" Z, y( u3 s) s0 O
年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。8 z" A2 m" I# t5 N. f1 }( S3 B. n
步骤总结—— [9 i, J5 N8 Q0 b; T$ U
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
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晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶6 G7 l! C8 G0 I& n
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可以加入化妆的7日计划单
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第一天/ b+ q/ x/ s3 P6 m. u( y* u# a1 z
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。如果不出门，可以考虑不使用防晒品。, s$ P( h! K& U" o; ?9 V5 N, h: }$ P
晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。不使用防水防晒就不需要额外卸妆，卸妆产品可能会引发痘痘。
0 ^9 [; R% J& A9 G- @1 I第二天
2 [& ~! g: w! |4 ~6 U早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。9 q n. ]+ ~: N8 u4 a: ^; [( X
晚：继续和第一天晚同样的步骤。根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。脱皮者，隔天使用水杨酸。
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第三天
6 s; a" |# X6 ?, y' p; F$ i早：有痘部位多加一步局部去痘产品。
1 h3 B& L" [! V$ s+ h& V晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。
) e. C" n, L) z第四天
& ]4 c6 h! A* _早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。 @$ n0 j+ W, q6 X+ Q8 s
晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。其余步骤同第三天晚。
: t. \5 e$ ], ~9 h第五天
5 ~2 i9 {8 a! g( l- O Q早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。* b* R% y3 b& z) ~6 w1 h' G
晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。其余步骤同第四天。晚间也可以开始使用美白精华。
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3 t( V6 }' a* U- a, |& c第六天
7 A* x& h4 H6 z" ]# i: X( p; }8 n早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。, c- `7 U! C5 Q+ u9 d" G
晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。/ k$ M7 h$ U( c2 u! J4 }8 Q
第七天% U8 j7 p d1 w- I- ]* _( L
早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。
" R. d/ Q+ K! Y" ~, {6 Q晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。 |
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狗仔卡
发表于 2011-9-30 07:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-10-3 07:45
