 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
, ^& f& ]+ ?: s3 r6 u- Y5 Q& ua. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)1 v$ D! q, B! q6 E3 Z
b. 洋葱1个
% e: b! ^. @1 Cc. 土豆1个
7 B$ ?, B! K3 ?4 t1 Ed. 胡萝卜1根. |# K% b1 ~) H: i
e. 红辣椒1根4 s% d4 L7 T- J+ w% F. N
f. 菠萝粒少许
R! K4 k1 N* [g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许: C* a5 C9 Q* ?$ o
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制作过程:
: |" M& i) ]1 f# J0 w$ v2 g. F3 F$ X5 U1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;' F. u/ j" ~0 S
3 U7 o# L/ Y2 K2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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; V0 ]( F% \5 R3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;" @( b" ?+ ~* n) \
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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' j4 t6 G. ~/ T' }4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;7 Q3 N- S# O* s% O! j4 h( e+ L
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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- Y5 H! P8 ~2 n6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。3 r0 @( q1 z' M% ?+ \ Q
' r: R ?- X3 Z7 h+ N, A# w煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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