 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:( \* }. z" m* r0 G2 ^4 P
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
7 E" K2 \- B* @! U' [. R; ]# x( d7 Db. 洋葱1个/ c. _/ N# r8 h6 C5 U
c. 土豆1个
: g/ {) I: |& Id. 胡萝卜1根6 ]; k1 r, G7 h/ m/ U& c' |! M
e. 红辣椒1根; C I3 x* ?# W9 [ {2 v$ ]# k
f. 菠萝粒少许
* X; t% F/ @/ ]. H3 sg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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制作过程:, ~& b7 J( N, z; s! C- k* I
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;9 B+ L/ Z7 I/ Y/ n
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;3 b7 b) o* n# r/ q% x
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉0 }% B( H: p+ C, n) b# e" E
1 _+ y; P) `# x8 r" F- m1 n4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);7 W0 |% y0 I s1 V6 ^, L
$ i# Z$ ~7 V: b6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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