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: M4 a( Z: V7 D" b喜欢南瓜,不仅因为它香甜软糯的口感,更因它太阳一般的灿烂色彩,又仿佛深秋时遍野的金黄,尽是充盈的暖意和满足。) Q0 A3 E7 D |: k9 |
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最简单的做法,成就一碗香甜的暖身甜汤! d7 ^- |9 _, C6 N+ I2 y8 t* N: u& |
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*************** 暖身南瓜汤 ***************# S1 `# g" o' O" P% g# h
% M9 ^! E0 I% a) t9 L2 [材料:
0 p) z( L9 {; x1 h/ Y/ h9 y南瓜200克
# p0 a8 Y6 {/ S& k枸杞数粒
; Z# M3 Z( d: O7 z' e炼奶适量
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- c, G( t+ T2 K; E8 R( O做法:
$ p$ j. D) ]% d1、南瓜去皮去籽,切成小块。枸杞洗净
! B W$ O: u0 E. I0 w) j2、南瓜块放入小锅中,加水煮开8 D% [1 V2 N, ]" M
3、煮至南瓜软烂,用勺子将南瓜捣成泥状
9 O; e8 H% I/ ^3 E, x4、放入枸杞,略煮即可
/ ^8 Y+ p. P$ x. i0 `0 v4 C' M; m8 R5、吃时倒些炼奶,当然,可随意. A# z; E* f. e% \& B3 Y0 Z$ y; j
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南瓜自香甜( q1 F# i2 W* t) Z* @1 j" z
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