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发表于 2011-10-12 17:21
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幼儿和学龄前儿童 (Toddlers & Preschoolers)的口腔保健
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; T/ h9 f0 h/ V2 n5 K- F7 i这是让孩子建立良好的生活习惯的好时机,为保护牙齿和未来的健康奠定基础。! s$ `/ A, m. `
+ R1 R" w) ?9 x- \父母们为孩子提供均衡的营养,并限制含糖的食物和饮料。吃了含糖和粘牙的食物(如葡萄干)后,要刷牙,或用清水漱口,或给孩子吃多汁的水果/蔬菜,清洁牙齿. U% J1 f' d! z! r, m# b, `# P
7 Z+ S7 j/ v- }- z) @不要让孩子不停地用吸杯(sippy cup)吸允含糖的液体(包括牛奶,果汁),只是在进餐的时候才喝这样的液体。
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3 i3 h" e1 k% m5 n" j, f每天刷牙两次,只使用一个豌豆大小的牙膏量。鼓励孩子吐出牙膏,而不是吞下牙膏。1 ]/ w, h6 m: O: y+ n3 w5 v& J
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当孩子的牙齿互相接触的时候,开始使用牙线。每 1-3个月或每次孩子生病后,更换新牙刷。不要和孩子共用牙刷或餐具。! r) s% P, ~ |. T ]
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在孩子2-3岁的时候,你应该开始教他们正确的刷牙技巧。如果孩子还不具备正确刷牙所需的协调性,那么您先帮他/她刷牙,然后再由孩子来“完成”。. M4 P* H) q# I; ~7 k' r5 S
5 H; F. [; V) z3 Q/ {# t让孩子尽可能多的观察家长是怎么刷牙的,因为孩子是精彩的模仿者,长辈是最好的口腔健康卫生习惯的榜样。8 Y; T2 j: J, P$ F$ Q* L1 K
3 }3 {" y8 @, ^0 N* {9 [4 Y# ]但请记住,你需要继续在刷牙和使用牙线方面帮助他/她,直到7-8岁,孩子手的灵巧性令他/她可以单独做这些事情。 |
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