埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2716|回复: 11

[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 1 Y- H" n! |- X- ^; W

$ P1 y6 m/ s+ @9 T# b, ]7 ^很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。, y5 G) k3 R3 z, F4 E  |3 G) M
0 X7 z; ?, w( w% ]$ I; ^( @
红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。# y: C0 ]" S6 W3 l7 ]
6 A1 p" k. I' I% h! M

0 A- B9 R, _/ d# A0 e2 d3 x$ I红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
& F3 p1 V6 N5 Z( Y: s( o
# @4 R$ k$ p3 e9 Q% W1 r' b我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。
$ H) ]- r0 u& k9 N 4 s; N3 f. }3 |; {4 o
无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。6 E0 h& y3 [. K* V0 S+ P8 c5 j
6 c) V+ Z! m9 z9 [/ V* x; K
把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。
. A2 c# \$ |9 a) W& R+ [  e
3 H; j& b, b8 p$ i) t7 E+ p
# @  ^' Y( e# q0 L 2.jpg % Y5 Y+ Z0 D& y1 R+ w% N, b
9 k# V* {5 [5 d; Z3 G
7 w$ t7 c) B6 v, F+ m6 N3 ]
*************** 蜂蜜大枣茶 ******************
4 q* g; @$ L+ F1 W/ m5 N
9 u& O* R! Q5 D' v8 r0 }做法参考:《贝太厨房》
: y% ]6 L3 }# @" s# N/ W3 g
% a! y' }% [8 \5 q4 |0 p材料:
! H1 |% t' {# u7 Z8 d干红枣150克
) H' x$ c) X- L! X  N' w. r, ~冰糖50克(或黄片糖)
: m0 _0 Q% Z7 q& ~! h蜂蜜200ML
+ D4 j+ c0 C( Q水350ML" Q) i4 ]5 _( q4 k% i

- R4 l  i9 _4 g注:. {8 O) F- N/ A
1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
3 |' L2 Q- N3 ]/ C# `: `2、糖尿病人不宜多吃枣3 ]4 f0 P. }. L7 ]' z9 _

5 d1 c4 `, n) l. r  E+ A$ U. h做法:
2 ?' |1 i4 i( h" q1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
: d! _9 g; T# q& G  f6 j1 O6 Y/ j" L2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水$ m  U7 s; }# ~% @: p

1 v% [: X6 P6 v6 u. | 3.jpg
! x6 b+ Z5 u' l& ^ ' z/ |+ q7 T: _) G
3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干0 k$ {' |2 \  p- G
4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
/ C/ z, b7 d* {, t4 z: I# E! T0 d6 A& M  j
4.jpg : _, F( i& f% I% j; y" E
  ^3 y1 U1 \, {0 d# ?! u
5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存& Y4 o% z& Z9 a9 X0 n" p
6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可0 V1 y& f# i8 i7 N9 I' ^" I1 F
7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧
: T8 e2 j0 O1 L: U+ N
8 |% F) p5 n2 c. J$ ~, i; u# a4 T6 o 5.jpg
& A9 F# Z# [' D: m
  |6 E5 }* t/ c# x7 s7 T  T9 F  q, o" w  @& U: i
6.jpg # }* a) w( D4 o
7.jpg   m3 j# U5 g4 ]# H4 Q$ Z
% N: ^  j7 f3 X3 I% b2 i* |
* W' @* e5 Y' H2 l

8 [: @& }$ x) _" |/ {( E+ E : S2 A' K7 J; i( P) G
* L: o/ b! Q2 B( x1 U

/ S2 \& q8 Q7 e0 { 7 C3 j+ A; |, X

+ D7 D; J4 y3 M0 x# K同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
大型搬家
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
  试做一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-25 19:27 , Processed in 0.203736 second(s), 33 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表