 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤. E& [ N# k# G8 Q
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
' _6 h( `5 \: R( y- G! x3 l材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
% o, q9 i! ?8 w7 [# `. @" n6 Q8 w做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。# R1 _+ D8 }/ c/ p
鹿胶健胸茶
% i* _; j3 d0 ?( s- S- s" e' J/ R2 _材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc+ a' j9 _) ^4 l& T( h: [
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
4 i. v+ Z4 a. s* C4 t1 n功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。* h+ t0 D+ ?& @; d1 f
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。# _% J2 z/ `# V0 N3 ]
0 Q! }. m v+ O3 p+ K e$ A7款中药食谱让胸围大涨
6 t& }# d3 l V, n* }& p1 H: r山药紫米汤圆
- o7 g% C- z: Y+ V u7 q份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
/ O, k! o5 d% X9 G4 ?材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。; p% a; j# I1 q m9 @( j7 D
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
, d9 N, }8 o0 O3 G功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
; G* u; ?! A8 x! N8 V8 I' L% |' L枸杞黄精茶. Q3 m7 i3 [2 ]2 ~* X9 s
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
, i6 M* ?! Y7 W/ z# P7 l做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
0 w% F% q' {4 s! N8 R: f/ R8 d功效:补血补阴,促进乳房发育。5 U6 ?+ h+ _6 ~/ ^ ?8 G& S
, P8 R0 `; M3 V O7款中药食谱让胸围大涨
6 `& \- r# z* M加味黑豆鸡
z$ k3 W% E4 t+ q# W6 `份量:分2天午、晚餐食用。( m" P- }4 w% x1 Z
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
5 p- [& v9 P4 ^6 |5 q8 M做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。5 j: J @9 d0 `3 f
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。' D$ J9 G( | Z! v
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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% g+ T" m; e8 n, v+ }: F# j7款中药食谱让胸围大涨
" f3 b+ _% D! Y6 ]/ `青木瓜排骨汤' k3 H% Z- ~! T) l
份量:分3天午、晚餐食用。
0 t: O L2 |1 x5 W材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
) B# F g( ]8 G/ B9 Q做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
8 {# k- m; U& A( p5 X! \+ L7 j5 J功效:滋阴补气、促进胸部发育。& Z5 p0 ^2 ]9 Q
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& b! Q2 D, w, E& g6 H' V养阴清热烩海参
/ X. A9 R! q* e: Z材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。, V7 A2 H8 F$ v4 l Z
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。* F( W& O9 o8 R
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
# r% I/ o' x2 Z! l( g5 I功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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