 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
3 Y( ?& T: ?+ n& H份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
- K' ?0 x, ~/ a1 ?; G4 O材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
( d9 g5 D& p5 }9 W) X. R8 I; x做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
0 }% |9 Y4 _, R0 F1 u: @/ X" ^8 n鹿胶健胸茶
1 H; p) [' g/ ~5 L- [( V2 G, x材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc3 P3 X8 r6 Z5 C7 k
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
( v2 z1 R# E/ I6 p! |; |功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。) D2 }* r; ]6 }3 b3 x9 C# u$ {2 S' S
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。' B) I, Q$ I& I8 P( _* j
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7款中药食谱让胸围大涨
; X$ f" u7 q8 B8 Y- I' r' `山药紫米汤圆0 Z" X& B, Z3 d% B
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。1 F% c4 U) B' G9 _% U5 I
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。, F3 d) W6 |. W# M, S6 B& A
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
. V! `) W' X3 \0 O+ M7 m" m& t& V功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
( K1 }6 n3 ?+ d4 Q枸杞黄精茶( h; V1 M+ ?) _
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
" c, D. ~6 ?' o; x做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。2 X! w& n8 J- @. j0 e
功效:补血补阴,促进乳房发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
; t! Q4 x3 p% U加味黑豆鸡! G5 B- P. t( e2 _
份量:分2天午、晚餐食用。! h8 u* B. ^% C, q) L5 o
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。6 v) I$ I, R7 `% F$ `
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
& C# a/ y. Z. Z# f1 W注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。/ t) z6 F' `3 f
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。3 R: G1 _2 |: o6 L" y/ Q0 l
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7款中药食谱让胸围大涨1 N0 M. P W8 q- N
青木瓜排骨汤; \3 c5 Z, y! `0 x, U* @
份量:分3天午、晚餐食用。' x7 ]; I8 T3 I, `2 w$ ]' r% k0 E
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。$ d5 z+ R# }: V; h
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
; L7 I D" |: s( p- ]+ W# I功效:滋阴补气、促进胸部发育。- a1 v5 x" K2 E( ]1 k/ [
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" L, o) t M' o养阴清热烩海参+ L- O3 }, b9 D0 H
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。3 i8 f0 r1 O) F# J* c2 N3 ?
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
6 ^- B6 E; S% G7 s注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。1 {) ]! h5 }( P( ?: z6 G
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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