【腐竹鸡蛋糖水】：抵御风寒的暖身汤

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' K5 ?+ e* R! M/ j这一碗汤，特别适合冬天。

6 z% Y+ w  V, t/ N% ^7 d; _3 X以前没吃过甜口的腐竹，也没有这样长时间地煮过腐竹，煮到最后，它已是又软又烂，菜谱中建议把它捞出来不吃。我却是很喜欢这样的口感，绵糯软烂。再加上特别爱吃的薏米和鸡蛋，觉得这碗汤真是香甜可口，白果也是很招人喜欢。
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+ J* h% O# V$ a% ]6 a因为材料中含有丰富的蛋白质，所以特别适合越来越冷的天气。这几天大风的日子里，躲在家里喝一碗浓稠香甜的汤，觉得冬天好温暖。
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* e0 Q4 n/ I4 [$ ^************ 腐竹鸡蛋糖水 *************

7 i1 b) X" I: s材料：
$ f) e+ A; ?  M& u干腐竹.....50克
! i8 J  y; k* z: k鸡蛋........2个
2 l, k& e( g' H& F6 x! ~, J! q白果.......25克
( |: Z& n' s! }薏米.......50克
冰糖.......60克
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2 ~0 X0 x  ~8 d& I+ G3 I做法：
1、干腐竹洗净，白果去外面的硬壳及里层薄膜，薏米洗净
2、锅中倒入水约1000ML，放入洗净的腐竹大火烧开后，放入白果、薏米，转小火煮约1小时
+ k* {' p$ ~+ n2 M3、放入冰糖融化后即可（冰糖根据自己的口味调整用量）
/ X$ _$ v- d2 F0 q7 ?$ l; W: _4、另将鸡蛋煮好，去皮放入糖水中一起食用

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+ k7 _) s% @& K1 q6 W; V附省火煮鸡蛋的小窍门：

+ E( Q) W" m* Y& n鸡蛋放入小锅中，倒入水，水量没过鸡蛋即可。开中火煮，煮至锅中水沸腾时看一下时间，再煮2分钟后关火，不开盖，焖5分钟。
这样煮出的鸡蛋又省火，又老嫩适中
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" _' ?$ F5 b% ^* E& k8 s5 c白果含有毒素，所以绝对不可生食，食用前一定要彻底煮熟后食用，即使熟食也可不多食，成人每天不要超过10粒，儿童不可食用

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蓝言雪

恩，不错，喜欢！

anthony1234

不错，不错，谢谢！