【鱼腥草大枣茶】：滋润冬日干燥肌肤

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曾经在南方渡过一个冬天，温度不太低，却让我觉得比天寒地冻更为难受。那种摆脱不掉的湿冷仿佛把人团团围住，怎样都暖和不起来。北方有时虽冷得“冻死寒鸦”，进了房间却温暖如春回，感觉硬是舒服得很。

  P/ E5 p1 [) o2 G但是南方人说了，有暖气是不冷了，却太干燥。身体皮肤都受不了，要不北方人的皮肤都不如南方人呢。
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这一点，确实无法否认。但是，也不是所有的北方人皮肤都不好，我认识的水灵灵的北京姑娘，可是大有人在。大家各有各的妙招来对抗干燥，大环境虽改变不了，却可以自己创造滋润的小环境，照样能养出仿佛掐得出水来的细嫩肌肤。

这是前些天在笨鸟和土豆泥的博里看到的一款茶水，对过敏性肤质有特效。笨鸟是严格的素食者，令我非常佩服。因为我从心底里是认同素食的，也一直希望自己和家人也能逐渐转素。却觉难度极大，不光别人，连自己都很难管住自己的嘴。惭愧之余，经常去笨鸟的博里看她简单却丰富的菜，学习的同时，也算是一种心灵上的净化吧。希望有一天，我也能做到真正的素心素食。

鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身又不上火，才能补得恰到好处。



' O! n4 {3 P# c. k# U: ]5 Y************** 鱼腥草大枣茶 ****************
材料: 鱼腥草...........50克 去核红枣......15－20粒 桂圆............4~5粒 做法：
1、鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳
2、砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可
2 U* c% k1 t8 L* A" B' }: A4 r3、把材料过滤出来，仅留汤汁再喝比较方便
4、热饮特别舒服，鱼腥草本身的腥味没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味
2 g4 g7 B% h! Z( [* @: b5、个人认为不需加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖

anthony1234

谢谢！请问那里有鱼腥草卖？