| 
  鲜花(70 )   鸡蛋(0 ) | 
 
|   " o/ w0 t3 X4 h( q" O+ ~ ) ^& u5 ?1 K1 d9 V8 m" Y) N/ ^! G5 u
 曾经在南方渡过一个冬天,温度不太低,却让我觉得比天寒地冻更为难受。那种摆脱不掉的湿冷仿佛把人团团围住,怎样都暖和不起来。北方有时虽冷得“冻死寒鸦”,进了房间却温暖如春回,感觉硬是舒服得很。
 # r& G) |% i, Q# t4 j/ L
 ' T4 S* h; Q4 i1 E9 e' Q1 \但是南方人说了,有暖气是不冷了,却太干燥。身体皮肤都受不了,要不北方人的皮肤都不如南方人呢。
 4 I9 h( t3 o  q& I6 _0 e1 A( } 5 w0 k, I- K/ ~( A& d. B
 这一点,确实无法否认。但是,也不是所有的北方人皮肤都不好,我认识的水灵灵的北京姑娘,可是大有人在。大家各有各的妙招来对抗干燥,大环境虽改变不了,却可以自己创造滋润的小环境,照样能养出仿佛掐得出水来的细嫩肌肤。
 " Q% n. C# \# p* h% e  \% s
 : S3 B6 p$ Z$ ^% i+ h这是前些天在笨鸟和土豆泥的博里看到的一款茶水,对过敏性肤质有特效。笨鸟是严格的素食者,令我非常佩服。因为我从心底里是认同素食的,也一直希望自己和家人也能逐渐转素。却觉难度极大,不光别人,连自己都很难管住自己的嘴。惭愧之余,经常去笨鸟的博里看她简单却丰富的菜,学习的同时,也算是一种心灵上的净化吧
  。希望有一天,我也能做到真正的素心素食。 * a" R6 _; i0 Y0 ]; s
 , S" ~6 C; Z3 E3 O, ~" `4 L, y鱼腥草清热解毒,红枣滋补养血。补身又不上火,才能补得恰到好处。3 q! `2 b8 I2 N& i  A$ ?! n
 A4 K" ^/ }9 a: K
 
 1 j; c4 C- r8 @! b4 Q: A2 R& A
 , n* ?9 C' |4 @************** 鱼腥草大枣茶 **************** ( z3 ]9 ^  f# s# @- s; R# I+ ~
 材料: 鱼腥草...........50克  去核红枣......15-20粒  桂圆............4~5粒 做法: 5 X, G, g5 N0 V* Z0 F
 1、鱼腥草、红枣洗净,桂圆去外壳
 " X+ Y+ L1 s4 O1 ^- o+ D8 E2、砂锅中倒水,放入材料大火煮开后,转小煮约20分钟即可7 `4 \2 C4 a2 Q, \0 `# s2 R0 Z8 Y
 3、把材料过滤出来,仅留汤汁再喝比较方便0 F, ^: g( Q: [; ~8 n# l
 4、热饮特别舒服,鱼腥草本身的腥味没有了,仅渗出丝丝甜甜的红枣香,很美味
 6 E1 c! [# L* f1 S% A6 `5、个人认为不需加糖,如果喜欢甜味的,可加适量冰糖
 " A6 d2 i7 P4 I
  , v2 i" f2 h; O4 y0 v* r4 n' X( T& ? 
   | 
 |