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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延+ V( ~% F# ^$ ~. ?2 t

1 i! N: f, d3 i! v# `主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
$ ^+ L$ g0 k- p+ S$ r% a睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困; \8 w7 F7 o- ], t! x8 B
有些时候难以入睡) z9 I' }' c/ D3 z# h: [
7 u  u0 X) m3 k6 ~* ^
多梦,各种穿越,醒后精神紧张
# _% {, t7 d# [0 o( x梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的: _  Y* I; [& O

0 I& v, q8 x8 l社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
8 V  e; [1 b$ s* g0 @7 X好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心3 j# x$ s& o2 s# e  c
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现4 S: F$ F5 W" `# W
没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
& Z8 m; H9 t2 }0 L3 y11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把" n9 v' Q0 `! b# I
数数这里共有多少只绵羊
# z% i8 a$ I* _5 U: ]% x
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
6 j' {2 a7 A1 {9 A/ jSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. ; x# r- Q# j# Y0 L( F% F% a
) ]+ N: s1 P: I' q  x! O5 k
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
5 m. m  u. f8 F- ~So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
3 l9 A& V# E; p0 C+ O/ \6 Q
$ O" c3 R8 z8 x- k7 _9 L. pGood luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
/ g+ ?6 z! y% u咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
+ m- f+ S! g3 y2 T& m
2 Q  v& j) p) u$ G+ m8 P
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把* F% x# H4 D4 V! n) J/ f, V
数数这里共有多少只绵羊
7 h) X: B& O: ~- ^& `+ k
4 D# O+ D1 @) o& A! M1 _+ m% q' Z精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

3 t. V( ~/ o% p! ?) m: ]* n) v9 P你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑 3 m# j  N4 _3 Q5 e5 K  l
7 i' b, ?* F" q
这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
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减缓焦虑,松弛紧张
( s% x' o6 d1 D% v) S; J舒缓情绪症状,改善肌肉耐力 / P, m% N$ P+ ~% S+ j. W  D
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康加美L-酪氨酸,以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸,它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。
" a3 E# J4 s1 J( [6 I% m5 ]: B3 W功效, }' n1 U# r" n+ N
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。 / D+ ^, r( o% H. ?
产生应激反应激素的重要组成。
. a9 u% N$ i: |" F) p1 v3 G) X% \调节机体代谢和神经系统活动。 : {% Y% r, ?' D+ T
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
3 o: t% O7 [/ ]. e7 I/ t松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
* j: K$ W: \) c! S, Q* C  b; l舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。 5 e# O5 G+ T' ]7 a/ `
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L-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克
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本产品经验正不含蔗糖,淀粉,防腐剂和调味品
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8 t) w: t; q5 s1 m7 ^) Q( B. g1 V成人每日3次,每次2粒。
7 B! f# T1 n4 e) t7 M0 H2 ^, E怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
8 O" I" I8 S7 `, I8 e; n  {( B120粒 $184 S* P% G1 }  C7 M1 L; U
$ W. a/ j$ n( G. L! M  Z
另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:! X- ?$ w% B( C; G
花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.  e, d4 n; N# P6 F% y& w& C
服用方法:2 f$ H6 P" ]8 [* Z  b3 X$ M
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.9 S* [3 B1 y; n9 ^
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.6 B! t/ A1 p% C# K: a. m
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
' U$ [; X: s; T花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).. q1 P8 e- @+ E
或服用花旗参胶囊:100粒 $10
7 x' \& d3 c9 p* U9 |) }! @$ o详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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