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减肥最棒的冬菇豆腐

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-11 07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
材料:南豆腐200克
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! q' j. R8 ]& y8 N0 d8 @: k  水发冬菇75克+ ^  a/ G( K- l+ k6 e9 z! C& A/ N

; i$ Y' W: z+ \' i" z' \, D$ ]  青豆100克6 O: f0 I) C$ g  r

2 W; x% K( M" u7 Z9 W3 \+ Y: W  制作方法:
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  豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。 ' s: C8 X" n) x
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  豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡裝盘。
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  锅留底油,下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。9 i' \! f1 r! T
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